Verkopers
Land en taal selecteren

Kippenbouten

met paprika en tomaat

    1u 20min

    Makkelijk

Ingrediënten

4 Porties
  • 1 el balsamicoazijn (wit)

  • 0.5 tl cayennepeper

  • 300 g kerstomaten

  • 4 stuk kippenbouten

  • 1 teen knoflook

  • 2 tl komijn (gemalen)

  • 6 el olijfolie

  • 3 stuk paprika (rood)

  • 3 tl paprikapoeder (mild)

  • 1 snufje peper (gemalen)

  • 2 stuk rode uien

  • 2 takje rozemarijn

  • 3 tl zout

    Europees

    Vleesgerechten, Gevogelte

    Zwaveldioxide en sulfieten

    Histamine, Alcohol

    Keukenthermometer, Staafmixer

Voorbereiding

  • Vlees marineren

    Dep de kippenbouten droog en marineer met de specerijen en olijfolie.

     

    Verwarm de oven voor op 200 °C boven-/onderwarmte.

  • Ingrediënten

  • 4 stuk kippenbouten, 3 tl paprikapoeder (mild), 2 tl komijn (gemalen), 1 snufje peper (gemalen), 4 el olijfolie, 2 tl zout

  • Groenten snijden

    Pel de uien en de knoflook. 

    Snijd de uien in parten en hak de knoflook fijn.

     

    Was de rozemarijn, schud hem droog en hak hem grof.

     

    Was en halveer de paprika's, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika's in reepjes.

    Halveer de kerstomaten.

  • Ingrediënten

  • 2 stuk rode uien, 1 teen knoflook, 2 takje rozemarijn, 3 stuk paprika (rood), 300 g kerstomaten

  • Kippenbouten garen

    Meng de groenten en rozemarijn met zout, cayennepeper, azijn en olijfolie in een kom.

     

    Verdeel over een bakplaat, leg de kippenbouten erop en bak 45-50 minuten in de oven.

     

    Zodra de kippenbouten een kerntemperatuur van 80 °C hebben, is de kip gaar en het vel krokant.

  • Ingrediënten

  • 0,5 tl cayennepeper, 1 el balsamicoazijn (wit), 1 tl zout, 2 el olijfolie

  • Saus pureren

    Voeg de helft van de groenten toe aan een hoge mengbeker en pureer tot een romige saus.

  • Afwerking

    Verdeel de kippenbouten met de saus en de groenten over borden en serveer.

    Lekker met rijst of aardappels.

Voedingswaarde per portie

kcal

860.25

Eiwitten

66.72 G

Olie/vet

61.46 G

Koolhydraten

10.56 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten