Verkopers
Land en taal selecteren

Kippendijen

op paprika-tomatenstoof

    1u 20min

    makkelijk

Ingrediënten

4 Porties
  • 4 Stuk Kippendijen

  • 1 Eetlepel balsamicoazijn (wit)

  • 0.5 Theelepel cayennepeper

  • 300 G kerstomaten

  • 1 Toe knoflook

  • 2 Theelepel komijn (gemalen)

  • 6 Eetlepel olijfolie

  • 3 Stuk paprika (rood)

  • 3 Theelepel paprikapoeder (mild)

  • 1 Knijpen peper (gemalen)

  • 2 Stuk rode uien

  • 2 Tak rozemarijn

  • 3 Theelepel zout

    Europees

    vleesgerechten, gevogelte

    zwaveldioxide en sulfieten

    histamine, alcohol

    keukenthermometer, staafmixer

Voorbereiding

  • Vlees marineren

    Dep de kippendijen droog en marineer ze met kruiden en olijfolie.

     

    Verwarm de oven voor op 200 °C boven-/onderwarmte.

  • Ingrediënten

  • 4 Stuk Kippendijen, 3 Theelepel paprikapoeder (mild), 2 Theelepel komijn (gemalen), 1 Knijpen peper (gemalen), 4 Eetlepel olijfolie, 2 Theelepel zout

  • Groenten snijden

    Pel de uien en de knoflook. Snijd de uien in partjes en hak de knoflook fijn.

     

    Was de rozemarijn, schud droog en hak grof.

     

    Was en halveer de paprika, haal de pitjes eruit en snijd in reepjes. Halveer de tomaten.

  • Ingrediënten

  • 2 Stuk rode uien, 1 Toe knoflook, 2 Tak rozemarijn, 3 Stuk paprika (rood), 300 G kerstomaten

  • Kippendijen koken

    Meng de groenten en rozemarijn met zout, cayennepeper, azijn en olie.

     

    Verdeel alles over een bakplaat, leg de kippendijen erop en bak ze ongeveer 45–50 minuten in de oven.

     

    Als de kip een kerntemperatuur van 80°C heeft bereikt, is hij sappig en de huid krokant.

  • Ingrediënten

  • 0,5 Theelepel cayennepeper, 1 Eetlepel balsamicoazijn (wit), 1 Theelepel zout, 2 Eetlepel olijfolie

  • Saus pureren

    Doe de helft van de groenten in een hoge schaal en pureer tot een romige saus.

  • Afwerking

    Serveer de kippendijen met de saus en ovengroenten.

    Serveer met rijst of aardappelen.

Voedingswaarde per portie

kcal

860.25

eiwit

66.72 G

Olie/vet

61.46 G

Koolhydraten

10.56 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten