Land en taal selecteren

Antipasti

    30min

    Makkelijk

    Veganistisch

    Vegetarisch

    Pescotarisch

Ingrediënten

4 Porties
  • 2 Stuk aubergines

  • 120 ml balsamicoazijn

  • 500 G champignons

  • 2 Stuk courgette

  • 4 Toe knoflook

  • 4 Stuk middelgrote rode uien

  • 120 ml olijfolie

  • 4 Stuk paprika

  • 4 Tak rozemarijn

  • 4 Mespunt ruwe rietsuiker

  • 11 Tak tijm

  • 30 ml witte balsamicoazijn

  • 8 G zeezout

  • 1 Knijpen zeezout

  • 20 ml zonnebloemolie (of koolzaadolie)

    Europees, Italiaans

    Alcohol, Suiker

    snijmachine

Voorbereiding

  • Groenten snijden

    Was de courgette en aubergine, snijd de uiteinden eraf en snijd op de snijmachine in plakken van ca. 0,5 cm dik.Bestrooi de plakken met zout en laat ca. 30 minuten staan. Maak intussen de champignons schoon en snijd ze in kwarten.

  • Ingrediënten

  • 2 Stuk courgette, 2 Stuk aubergines, 1 Knijpen zeezout, 500 G champignons

  • Paprika’s blancheren

    Was de paprika's en blancheer kort in kokend water. Laat de geblancheerde paprika's in koud water schrikken, verwijder het vel en de zaadlijsten en snijd de paprika's in stukjes. Pel de uien en snijd in dunne reepjes. Pel de knoflook en hak fijn.

  • Ingrediënten

  • 4 Stuk paprika, 4 Stuk middelgrote rode uien

  • Marinades maken

    Was de rozemarijn en de tijm en schud droog. Maak met de aangegeven ingrediënten twee marinades. Meng daarvoor steeds de knoflook met de rozemarijn, tijm, olijfolie, azijn, zout, peper en rietsuiker.

  • Ingrediënten

  • 3 Toe knoflook, 3 Tak rozemarijn, 8 Tak tijm, 90 ml olijfolie, 120 ml balsamicoazijn, 6 G zeezout, 3 Mespunt ruwe rietsuiker

  • Paprikamarinade

    Gebruik voor de paprikamarinade witte balsamicoazijn in plaats van balsamicoazijn.

  • Ingrediënten

  • 1 Toe knoflook, 1 Tak rozemarijn, 3 Tak tijm, 30 ml olijfolie, 30 ml witte balsamicoazijn, 2 G zeezout, 1 Mespunt ruwe rietsuiker

  • Groenten marineren

    Dep de plakken courgette en aubergine droog en bak in een hete koekenpan met olie aan beide kanten. Haal de groenten van het kookveld en voeg toe aan een kom. Schep de andere groenten in aparte schaaltjes. Verdeel de marinade over de groenten en laat 3-4 uur op kamertemperatuur staan. Leg de groenten per soort op een bord en serveer.

  • Ingrediënten

  • 20 ml zonnebloemolie (of koolzaadolie)

Voedingswaarde per portie

kcal

527.75

eiwit

14.70 G

Olie/vet

37.35 G

Koolhydraten

31.62 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten