Verkopers
Land en taal selecteren

Zoetzure salade van wortel en rodekool

met walnoten

    35min

    Makkelijk

    Veganistisch

    Vegetarisch

    Pescotarisch

Ingrediënten

4 Porties
  • 2 el agavesiroop

  • 1 stuk granaatappel

  • 1 tl kaneel (gemalen)

  • 1 snufje kruidnagel (gemalen)

  • 1 tl mosterd

  • 1 snufje peper (gemalen)

  • 4 takje peterselie

  • 300 g rodekool

  • 4 el walnootolie

  • 100 g walnoten

  • 200 g wortels

  • 4 tl zeezout

  • 1 tl zout

    Aziatisch

    Salades

    Pinda’s, Mosterd, Noten

    Staafmixer

Voorbereiding

  • Salade voorbereiden

    Was de rodekool en de peterselie.

     

    Snijd de rodekool in kwarten, verwijder de stronk en snijd de kool in dunne reepjes.

    Schud de peterselie droog en hak fijn.

     

    Schil de wortels en snijd eveneens in dunne reepjes.

     

    Rooster de walnoten 2 minuten in een droge koekenpan en hak ze grof. 

    Was de granaatappel, halveer hem en klop de pitten eruit.

  • Ingrediënten

  • 300 g rodekool, 4 takje peterselie, 200 g wortels, 100 g walnoten, 1 stuk granaatappel, 2 tl zeezout

  • Rodekool kneden

    Doe de rodekool in een kom, bestrooi met zout en kneed hem 10 minuten met de hand door, zodat de kool zacht wordt.

    Laat 15 minuten rusten.

     

    Houd een handvol walnoten apart voor de garnering.

     

    Meng de wortel met de peterselie, walnoten en granaatappelpitten in een kom door elkaar.

  • Ingrediënten

  • 2 tl zeezout

  • Dressing bereiden

    Doe alle ingrediënten in een hoge mengbeker en pureer.

     

    Druk het vocht uit de kool en voeg toe aan de andere ingrediënten in de kom.

  • Ingrediënten

  • 1 tl zout, 1 tl kaneel (gemalen), 1 snufje kruidnagel (gemalen), 1 snufje peper (gemalen), 1 tl mosterd, 4 el walnootolie, 2 el agavesiroop

  • Afwerking

    Sprenkel de dressing over de salade en meng alles goed.

     

    Schep op borden en garneer met de walnoten.

Voedingswaarde per portie

kcal

447

Eiwitten

6.44 G

Olie/vet

32.60 G

Koolhydraten

31.96 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten