Partnerzy handlowi
Wybierz kraj i język

Sweet & sour carrot & red cabbage saladwith walnuts

    35min

    easy

    vegan

    vegetarian

    pescetarian

Składniki

4 Porcje
  • 2 Łyżka stołowa Agave syrup

  • 200 G Carrots

  • 1 Szczypta Ground cloves

  • 4 Oddział Parsley

  • 1 Sztuka Pomegranate

  • 300 G Red cabbage

  • 4 Łyżka stołowa Walnut oil

  • 100 G Walnuts

  • 1 Łyżeczka ground cinnamon

  • 1 Szczypta ground pepper

  • 1 Łyżeczka mustard

  • 3 Łyżeczka sea salt

    Asian

    salads

    peanuts, mustard, nuts

    hand blender

Przygotowanie

  • Prepare the salad

    Wash the red cabbage, carrots and parsley. Quarter the red cabbage, remove the stem and cut into thin strips. Peel the carrots and cut into thin, 3-cm long strips. Wash, shake dry and finely chop the parsley. Toast the walnuts in a non-oiled frying pan for 2 minutes. Wash the pomegranate, cut it in half and bash out the seeds.

  • Składniki

  • 300 G Red cabbage, 200 G Carrots, 100 G Walnuts, 1 Sztuka Pomegranate, 2 Łyżeczka sea salt, 4 Oddział Parsley

  • Knead the red cabbage

    Put the red cabbage in a large bowl, season with salt and knead by hand for 10 minutes until tender. Leave the cabbage to rest for 15 minutes. Meanwhile, mix the carrots, parsley and pomegranate seeds in a bowl.

  • Make the dressing

    Place all the ingredients for the dressing in a tall container and blitz with a hand blender until the mixture takes on a creamy consistency. Squeeze the cabbage and add it to the bowl with the carrot and other ingredients.

  • Składniki

  • 1 Łyżeczka sea salt, 1 Łyżeczka ground cinnamon, 1 Szczypta Ground cloves, 1 Szczypta ground pepper, 1 Łyżeczka mustard, 4 Łyżka stołowa Walnut oil, 2 Łyżka stołowa Agave syrup

  • Finishing touches

    Drizzle the dressing over the top and mix well. Plate up the salad and garnish with walnuts.

Wartość odżywcza na porcję

kcal

447

Białko

6.44 G

Olej/tłuszcz

32.60 G

Węglowodany

31.96 G

AutorBORA
NewsletterNie przegap żadnych nowości

Otrzymuj wszystkie informacje o naszych produktach za pośrednictwem newslettera.

Więcej przepisów