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Solomillo sous vide con batatas al horno

    2h 55min

    Difícil

Ingredientes

4 Porciones
  • 1 cda. aceite de colza

  • 6 cda. aceite de oliva

  • 3 diente ajo

  • 60 g arándanos rojos

  • 4 pieza batatas

  • 0.5 cdta. curri en polvo

  • 250 g mantequilla

  • 60 g nueces

  • 2 pizca nuez moscada (molida)

  • 1 cdta. pimentón (ahumado)

  • 1 pizca pimienta (molida)

  • 1 pizca pimienta cayena

  • 1 cdta. pimienta en grano (rosa)

  • 100 g queso cheddar

  • 3 ramita romero

  • 1 cdta. sal

  • 1 pizca sal marina

  • 800 g solomillo de ternera

  • 4 ramita tomillo

    Europea, Alemana

    Vacuno, Recetas de carne

    Lactosa, Histamina, Fructosa

    Set de vacío BORA QVac, Bolsa de vacío, Rallador, Prensa de ajos, Batidora de varillas

Preparación

  • Precalentar el horno de vapor

    Precalentar el BORA X BO a 54 °C / 100%.

  • Preparar la carne

    Limpiar el solomillo de grasa y tendones y cortarlo en filetes del mismo tamaño, de unos 200 g.

     

    Pelar el ajo y cortarlo por la mitad. Lavar el romero y el tomillo y escurrirlos con unas sacudidas.

     

    Para ello, colocar los filetes y los demás ingredientes en una bolsa de vacío y envasar con BORA QVac.

  • Ingredientes

  • 800 g solomillo de ternera, 2 diente ajo, 3 ramita romero, 4 ramita tomillo, 1 cdta. pimienta en grano (rosa), 4 cda. aceite de oliva

  • Cocinar los filetes con el método sous vide

    Cuando se haya calentado el BORA X BO, introducir los alimentos en el nivel inferior y cocinar sous vide durante 1 h y 30 min.

  • Precalentar el horno de vapor

    Precalentar el BORA X BO a 190 °C.

  • Preparar las batatas

    Rallar grueso el queso cheddar.

     

    Lavar las batatas, pincharlas ligeramente con un tenedor y untarlas con sal, pimienta y aceite de oliva.

  • Ingredientes

  • 100 g queso cheddar, 4 pieza batatas, 1 pizca sal marina, 1 pizca pimienta (molida), 2 cda. aceite de oliva

  • Asar las batatas

    Cuando se haya calentado el BORA X BO, introducir los alimentos en el nivel inferior y cocinar durante 40-45 min.

     

    Hacer un corte a las batatas, ahuecar su interior con un tenedor, condimentar con nuez moscada y rellenar con el queso cheddar.

     

    Mantener calientes a 50 °C.

  • Ingredientes

  • 2 pizca nuez moscada (molida)

  • Preparar ingredientes

    Dejar que se ablande la mantequilla.

     

    Pelar y machacar el ajo. Picar ligeramente las nueces y los arándanos rojos.

     

  • Ingredientes

  • 250 g mantequilla, 1 diente ajo, 60 g nueces, 60 g arándanos rojos

  • Batir la mantequilla

    Poner la mantequilla junto con las especias en un cuenco y batir con una batidora de varillas durante 5 min.

     

    Envolver la mantequilla en film transparente, dar forma de cilindro y refrigerar hasta su uso posterior.

  • Ingredientes

  • 1 cdta. pimentón (ahumado), 0,5 cdta. curri en polvo, 1 pizca pimienta cayena, 1 cdta. sal

  • Marcar los filetes

    Calentar y extender el aceite en una sartén.

     

    Sacar los filetes de la bolsa de vacío, secar y marcar a fuego fuerte durante 30 s por cada lado.

  • Ingredientes

  • 1 cda. aceite de colza

  • Toque final

    Servir los filetes con las batatas y la mantequilla de nueces y arándanos rojos.

Valor nutricional por ración

kcal

1322.5

Proteínas

54.80 g

Grasa

104.78 g

Hidratos de carbono

42.11 g

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