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Orata al forno su letto di risotto alle erbe

    1h 30min

    Facile

    Pescetariana

Ingredientes

4 Porciones
  • 2 diente aglio

  • 15 g basilico

  • 750 ml brodo vegetale

  • 75 g burro

  • 1 pieza limone

  • 6 cda. olio d'oliva

  • 600 g orate (pronte da cucinare)

  • 50 g parmigiano (in pezzo unico)

  • 2 pizca pepe (macinato)

  • 300 g pomodorini ciliegia

  • 20 g prezzemolo

  • 250 g riso da risotto

  • 12 ramita rosmarino

  • 1 pizca sale

  • 1 cdta. sale

  • 2 pieza scalogni

  • 12 ramita timo

  • 15 g timo

  • 100 ml vino bianco

  • 3 cda. zucchero di canna grezzo

    Europea, Tedesca

    Pesce e frutti di mare

    Latte, Anidride solforosa e solfito, Pesce

    Alcool, Istamina, Lattosio

    Frullatore a immersione, Placca da forno universale profonda, Placca da forno universale, spremiagrumi

Preparación

  • Preparare il burro alle erbe

    Sciogliere il burro in una casseruola a fuoco medio. Lavare le erbette e scuoterle per asciugarle. Mescolare il burro sciolto con le erbette in un recipiente alto e ridurre in purea.

     

    Mettere in frigo fino al momento dell'uso.

  • Ingredientes

  • 75 g burro, 20 g prezzemolo, 15 g timo, 15 g basilico

  • Preriscaldare il forno per cottura a vapore

    Preriscaldare il BORA X BO a 100 °C / 100%.

  • Cuocere gli scalogni

    Sbucciare gli scalogni e l’aglio e tagliare finemente. Cospargere con olio una placca da forno universale profonda. 

     

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire al centro il cibo da cuocere e cuocere per circa 3 minuti.

  • Ingredientes

  • 2 pieza scalogni, 2 diente aglio, 2 cda. olio d'oliva

  • Preparare il risotto

    Estrarre la placca da forno universale profonda, aggiungere il riso. Sfumare con vino bianco e brodo di verdura. Cuocere a vapore il riso per 18-20 minuti.

     

    Grattugiare il parmigiano. Mantecare il risotto con il burro alle erbe per circa 2 minuti prima della fine del tempo di cottura. Condire il risotto con sale e pepe e tenere in caldo fino al momento di servire.

  • Ingredientes

  • 250 g riso da risotto, 100 ml vino bianco, 750 ml brodo vegetale, 50 g parmigiano (in pezzo unico), 1 pizca sale, 1 pizca pepe (macinato)

  • Preparare le orate

    Lavare le erbette e scuoterle per asciugarle. Lavare le orate dentro e fuori, tamponarle per asciugarle e farcire ciascuna con rosmarino e timo.

     

    Praticare con cura diverse incisioni su entrambi i lati delle orate a una distanza di circa 2 cm l’una dall’altra.

  • Ingredientes

  • 600 g orate (pronte da cucinare), 12 ramita timo, 12 ramita rosmarino

  • Preriscaldare il forno per cottura a vapore

    Preriscaldare il BORA X BO a 180°C / 0%.

  • Arrostire le orate

    Insaporire le orate con sale e pepe. Distribuire sulla placca da forno universale e cospargere con olio.

     

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire il cibo da cuocere al centro e arrostire per circa 7 minuti.

  • Ingredientes

  • 1 cdta. sale, 1 pizca pepe (macinato), 4 cda. olio d'oliva

  • Glassare i pomodori

    Lavare i pomodori, passarli nello zucchero e distribuirli in grappoli più piccoli.

     

    Dopo circa 7 minuti, girare con attenzione le orate, disporvi accanto i pomodori e cuocere in forno per altri 7 minuti.

  • Ingredientes

  • 300 g pomodorini ciliegia, 3 cda. zucchero di canna grezzo

  • Ultimare

    Lavare il limone con acqua calda, asciugarlo e spremerlo.

     

    Distribuire il risotto sui piatti e servire con un’orata cotta al forno.

     

    Decorare con i pomodori glassati e irrorare con del succo di limone.

  • Ingredientes

  • 1 pieza limone

Valor nutricional por ración

kcal

1154

Grasa

54.33 g

Hidratos de carbono

88.05 g

Proteínas

73.36 g

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