50 ml Assenzio
300 G Filetto di salmone
2 Pezzo arance
2 Pezzo cipolle
2 Pezzo costa di sedano
2 Pezzo finocchio
1 Cucchiaio da tavola miele di bosco
2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva
2 Pizzico pepe (macinato)
2 Ramo rosmarino
2 Pizzico sale marino
15 G salvia
Lavare il sedano e il finocchio. Sbucciare le arance e le cipolle.
Tagliare l'arancia a filetti, spremere il resto e mettere da parte il succo.
Tagliare le cipolle a metà anelli. Tagliare il finocchio e il sedano ad anelli.
Lavare le erbe aromatiche, asciugarle scuotendole e tritarle finemente.
Ingredienti
2 Pezzo costa di sedano, 2 Pezzo finocchio, 2 Pezzo arance, 2 Pezzo cipolle, 15 G salvia, 2 Ramo rosmarino
Asciugare i filetti di salmone e condirli con sale e pepe.
Scaldare e distribuire uniformemente l’olio in una padella. Mettere il salmone con la pelle rivolta verso il basso nella padella e friggerlo per circa 5 minuti a fuoco medio. Girare e friggere per altri 3 minuti.
Ingredienti
300 G Filetto di salmone, 1 Pizzico sale marino, 1 Pizzico pepe (macinato), 1 Cucchiaio da tavola olio d'oliva
Scaldare e distribuire uniformemente l’olio in una padella. Soffriggere le cipolle, il sedano e il finocchio.
Aggiungere le erbe tritate e deglassare con l'assenzio. Sobbollire brevemente con sale, pepe e miele.
Infine, aggiungere gli spicchi d'arancia e il succo.
Ingredienti
1 Cucchiaio da tavola olio d'oliva, 50 ml Assenzio, 1 Pizzico sale marino, 1 Pizzico pepe (macinato), 1 Cucchiaio da tavola miele di bosco
Disporre i finocchi e le verdure arancioni nei piatti, disporvi sopra il pesce e gustare.
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38.66 G
19.04 G
51.35 G