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Orata al forno su letto di risotto alle erbe

    1h 30min

    facile

    pescetariano

Ingredienti

4 Porzioni
  • 2 Punta aglio

  • 15 G basilico

  • 750 ml brodo vegetale

  • 75 G burro

  • 1 Pezzo limone

  • 6 Cucchiaio da tavola olio d'oliva

  • 600 G orate (pronte da cucinare)

  • 50 G parmigiano (in pezzo unico)

  • 2 Pizzico pepe (macinato)

  • 300 G pomodorini ciliegia

  • 20 G prezzemolo

  • 250 G riso da risotto

  • 12 Ramo rosmarino

  • 1 Pizzico sale

  • 1 Cucchiaino sale

  • 2 Pezzo scalogni

  • 12 Ramo timo

  • 15 G timo

  • 100 ml vino bianco

  • 3 Cucchiaio da tavola zucchero di canna grezzo

    europea, tedesca

    pesce e frutti di mare

    latte, anidride solforosa/solfito, Pesce

    alcool, istamina, lattosio, zucchero

    frullatore a immersione, placca da forno universale profonda, placca da forno universale, spremiagrumi

Preparazione

  • Preparare il burro alle erbe

    Sciogliere il burro in una casseruola a fuoco medio. Lavare le erbette e scuoterle per asciugarle. Mescolare il burro sciolto con le erbette in un recipiente alto e ridurre in purea.

     

    Mettere in frigo fino al momento dell'uso.

  • Ingredienti

  • 75 G burro, 20 G prezzemolo, 15 G timo, 15 G basilico

  • Preriscaldare il forno per cottura a vapore

    Preriscaldare il BORA X BO a 100 °C / 100%.

  • Cuocere gli scalogni

    Sbucciare gli scalogni e l’aglio e tagliare finemente. Cospargere con olio una placca da forno universale profonda. 

     

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire al centro il cibo da cuocere e cuocere per circa 3 minuti.

  • Ingredienti

  • 2 Pezzo scalogni, 2 Punta aglio, 2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva

  • Preparare il risotto

    Estrarre la placca da forno universale profonda, aggiungere il riso. Sfumare con vino bianco e brodo di verdura. Cuocere a vapore il riso per 18-20 minuti.

     

    Grattugiare il parmigiano. Mantecare il risotto con il burro alle erbe per circa 2 minuti prima della fine del tempo di cottura. Condire il risotto con sale e pepe e tenere in caldo fino al momento di servire.

  • Ingredienti

  • 250 G riso da risotto, 100 ml vino bianco, 750 ml brodo vegetale, 50 G parmigiano (in pezzo unico), 1 Pizzico sale, 1 Pizzico pepe (macinato)

  • Preparare le orate

    Lavare le erbette e scuoterle per asciugarle. Lavare le orate dentro e fuori, tamponarle per asciugarle e farcire ciascuna con rosmarino e timo.

     

    Praticare con cura diverse incisioni su entrambi i lati delle orate a una distanza di circa 2 cm l’una dall’altra.

  • Ingredienti

  • 600 G orate (pronte da cucinare), 12 Ramo timo, 12 Ramo rosmarino

  • Preriscaldare il forno per cottura a vapore

    Preriscaldare il BORA X BO a 200 °C / -100%.

  • Arrostire le orate

    Insaporire le orate con sale e pepe. Distribuire sulla placca da forno universale e cospargere con olio.

     

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire il cibo da cuocere al centro e arrostire per circa 7 minuti.

  • Ingredienti

  • 1 Cucchiaino sale, 1 Pizzico pepe (macinato), 4 Cucchiaio da tavola olio d'oliva

  • Glassare i pomodori

    Lavare i pomodori, passarli nello zucchero e distribuirli in grappoli più piccoli.

     

    Dopo circa 7 minuti, girare con attenzione le orate, disporvi accanto i pomodori e cuocere in forno per altri 7 minuti.

  • Ingredienti

  • 300 G pomodorini ciliegia, 3 Cucchiaio da tavola zucchero di canna grezzo

  • Ultimare

    Lavare il limone con acqua calda, asciugarlo e spremerlo.

     

    Distribuire il risotto sui piatti e servire con un’orata cotta al forno.

     

    Decorare con i pomodori glassati e irrorare con del succo di limone.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo limone

Valore nutrizionale per porzione

kcal

1154

albume

73.36 G

Oli/grassi

54.33 G

Carboidrati

88.05 G

AutoreBORA
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