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Lievito naturale

    10min

    facile

    vegano

    vegetariana

    pescetariana

Ingredienti

8 Porzioni
  • 200 ml acqua

  • 200 G farina di segale (tipo 1150)

    Pane & panini

    cereali con glutine

    glutine

Preparazione

  • Mescolare il lievito naturale

    Mescolare tutti gli ingredienti fino a formare un impasto liscio, coprire il recipiente e lasciare riposare per tutta la notte in un luogo caldo.

     

    Per uno sviluppo ottimale del lievito naturale la temperatura dovrebbe essere di 24-27 °C.

  • Ingredienti

  • 100 ml acqua, 100 G farina di segale (tipo 1150)

  • “Nutrire” il lievito naturale

    Aggiungere gli altri ingredienti al lievito naturale e mescolare.

     

    Coprire il recipiente e lasciare riposare per tutta la notte in un luogo caldo.

  • Ingredienti

  • 100 ml acqua, 100 G farina di segale (tipo 1150)

  • Ultimare

    Il lievito naturale attivo può essere usato per preparare il pane.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

85.37

albume

2.39 G

Oli/grassi

0.38 G

Carboidrati

17.73 G

AutoreBORA
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