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Masa madre

    10min

    fácil

    vegana

    vegetariano

    pescetariana

Ingredientes

8 porciones
  • 200 ml agua

  • 200 g harina de centeno (tipo 1150)

    pan y bollos

    Cereales que contienen gluten

    Gluten

Preparación

  • Mezclar la masa

    Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa homogénea, tapar el recipiente y dejar reposar durante la noche en un lugar cálido.

     

    La temperatura ideal para el desarrollo de la masa madre es de 24-27 °C.

  • Ingredientes

  • 100 ml agua, 100 g harina de centeno (tipo 1150)

  • «Alimentar» la masa madre

    Añadir el resto de los ingredientes a la masa madre y mezclar.

     

    Destapar el recipiente y dejarlo en un lugar cálido durante la noche.

  • Ingredientes

  • 100 ml agua, 100 g harina de centeno (tipo 1150)

  • Toque final

    La masa madre activa puede utilizarse ahora para hacer pan.

Valor nutricional por ración

kcal

85.37

Proteínas

2.39 G

Grasa

0.38 G

Hidratos de carbono

17.73 G

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