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Tagliatelle con brócoli en salsa de nata y mostaza

    40min

    fácil

    vegana

    vegetariano

    pescetariana

Ingredientes

4 porciones
  • 10 g Almendras laminadas (tostadas)

  • 1.5 pieza Cebollas

  • 500 ml Crema vegetal

  • 3 cdta. Granos de pimienta verde de la salmuera

  • 3 cda. Mostaza de grado medio de picante

  • 1 pizca Sal marina

  • 1 cda. aceite de oliva

  • 3 cda. alcaparras

  • 200 g brócoli

  • 200 ml caldo de verduras

  • 2 cda. levadura en copos

  • 1 pizca pimienta (molida)

  • 200 g tagliatelle

  • 200 g zanahorias

    Europa, Italia

    platos de pasta, platos vegetarianos

    Cereales que contienen gluten, mostaza, Leche, frutos de cáscara

    Gluten, histamina

Preparación

  • Preparar la pasta

    Llevar a ebullición una cazuela grande con agua con sal.

     

    Cocer los tallarines en ella según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Tenga en cuenta que la pasta se cocinará un poco más en la salsa después.

     

    Reservar un poco del agua de la pasta.

  • Ingredientes

  • 200 g tagliatelle

  • Cortar la verdura

    Pelar las zanahorias y cortarlas en tiras.

     

    Cortar el brécol en ramilletes del tamaño de un bocado.

     

    Picar finamente las alcaparras y los granos de pimienta verde.

  • Ingredientes

  • 200 g zanahorias, 200 g brócoli, 3 cda. alcaparras, 3 cdta. Granos de pimienta verde de la salmuera

  • Elaborar la salsa

    Calentar aceite en una sartén y distribuirlo. Pelar y picar finamente las cebollas y rehogarlas.

     

    Desglasar con el caldo y añadir las alcaparras y los granos de pimienta picados, así como la mostaza y los copos de levadura, y reducir el fuego.

     

    Verter la nata, incorporar las zanahorias, el brécol y los tallarines.

     

    Añadir un poco de agua de cocción de la pasta y cocer a fuego lento hasta obtener una consistencia cremosa.

  • Ingredientes

  • 1 cda. aceite de oliva, 1,5 pieza Cebollas, 200 ml caldo de verduras, 3 cda. Mostaza de grado medio de picante, 2 cda. levadura en copos, 500 ml Crema vegetal

  • Salpimentar la salsa

    Dejar cocer todo de nuevo brevemente a fuego lento. Salpimentar.

  • Ingredientes

  • 1 pizca Sal marina, 1 pizca pimienta (molida)

  • Toque final

    Servir en porciones, decorar con copos de almendra tostada y disfrutar.

  • Ingredientes

  • 10 g Almendras laminadas (tostadas)

Valor nutricional por ración

kcal

774.5

Proteínas

26.05 G

Grasa

49.73 G

Hidratos de carbono

57.60 G

AutorSebastian Copien
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