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Gamberi alla bavarese con salsa al mango

with mango salsa

    25min

    facile

    pescetariano

Ingredienti

12 Porzioni
  • 12 Pezzo Gamberi bavaresi (senza testa, sgusciati e privati della pelle)

  • 3 Pezzo Patatine ai gamberetti (dal mercato asiatico)

  • 1 Pezzo lime

  • 1 Pezzo mango

  • 2 Cucchiaio da tavola olio di semi di girasole

  • 1 Pezzo peperoncino

  • 2 Pizzico sale

  • 8 Gocce salsa verde Tabasco

  • 1 Cucchiaio da tavola succo di lime

  • 100 G taccole

  • 1 Pizzico zucchero di canna grezzo

    asiatica

    pesce e frutti di mare

    crostacei, cereali con glutine

    fruttosio, istamina, zucchero

    spremiagrumi, Spatola Teppanyaki, Cucchiaio piccolo

Preparazione

  • Preparare la salsa

    Sbucciare il mango e tagliare finemente la polpa a dadini. Aggiungere il sale. Lavare il lime con acqua calda e asciugarlo. Grattugiare la scorza e spremere il succo. Aggiungere alla salsa 1 cucchiaio di succo e la scorza del lime. Lavare il peperoncino, tagliarlo a metà nel senso della lunghezza, eliminare il picciolo, i semi e le membrane bianche interne. Tritare finemente le metà, aggiungerne un pizzico alla salsa e condire con il Tabasco verde. Lasciare in infusione brevemente e aromatizzare con sale e zucchero di canna grezzo.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo mango, 1 Pizzico sale, 1 Pezzo lime

  • Refine salsa

    Wash, halve, deseed and finely chop the chilli pepper. Add a small amount of chilli and season with Tabasco. 

     

    Leave to infuse briefly and flavour with salt and sugar.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo peperoncino, 8 Gocce salsa verde Tabasco, 1 Pizzico zucchero di canna grezzo

  • taccole

    Lavare il mangetout, tagliare le due estremità e tagliarlo a metà in diagonale. Preriscaldare una padella a fuoco medio o il grill Tepan a 190 gradi.

  • Ingredienti

  • 100 G taccole

  • Friggere i gamberi

    Spennellare la padella con un po' di olio di semi di girasole e friggere i gamberi per circa 2 minuti su ogni lato fino a quando non saranno dorati. Salare leggermente e cospargere di succo di lime. Quando si girano i gamberi, aggiungere la mangetout e friggerla insieme a loro.

  • Ingredienti

  • 2 Cucchiaio da tavola olio di semi di girasole, 12 Pezzo Gamberi bavaresi (senza testa, sgusciati e privati della pelle), 1 Pizzico sale, 1 Cucchiaio da tavola succo di lime

  • Per finire

    Per servire, dividere un cucchiaino di salsa di mango tra ogni cucchiaio e guarnire con gamberetti, piselli e chips di granchio.

  • Ingredienti

  • 3 Pezzo Patatine ai gamberetti (dal mercato asiatico)

Valore nutrizionale per porzione

kcal

93.17

albume

4.51 G

Oli/grassi

4.25 G

Carboidrati

8.94 G

AutoreBORA
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