Verkopers
Land en taal selecteren

Pulpo in bouillon

gestoomd

    2u 45min

    Makkelijk

    Pescotarisch

Ingrediënten

4 Porties
  • 4 stuk jeneverbessen

  • 1 teen knoflook

  • 1 blad laurier

  • 1 stuk octopus

  • 7 el olijfolie

  • 1 tl peperkorrels (zwart)

  • 250 ml rode wijn

  • 1 stuk ui (wit)

  • 1 stuk venkel

  • 500 ml water

  • 2 stuk wortels

    Europees, Italiaans, Spaans

    Vis en zeevruchten

    Zwaveldioxide en sulfieten, Weekdieren

    Alcohol, Histamine

    vacumeerzak, Bak- en grillrooster

Voorbereiding

  • Kruidenbouillon voorbereiden

    Pel en snipper de ui.

    Pel de knoflook en hak hem grof. 

     

    Schil de wortels, maak de venkel schoon en snijd beide in stukken.

  • Ingrediënten

  • 1 stuk ui (wit), 1 teen knoflook, 2 stuk wortels, 1 stuk venkel

  • Kruidenbouillon bereiden

    Verhit de olie in een kookpot en spreid hem uit over de bodem.

    Bak de gesneden groenten op middelhoog vuur.

     

    Schenk de rode wijn erbij en laat op middelhoog vuur inkoken.

     

    Voeg het water toe en roer de specerijen erdoor. Laat de kruidenbouillon ca. 5 minuten op laag vuur zachtjes koken.

  • Ingrediënten

  • 5 el olijfolie, 250 ml rode wijn, 500 ml water, 1 blad laurier, 1 tl peperkorrels (zwart), 4 stuk jeneverbessen

  • Octopus voorbereiden

    Was de octopus, snijd de tentakels eraf en meng deze goed met de kruidenbouillon. 

     

    Voeg de tentakels toe aan een hittebestendige vacumeerzak en vacumeer. 

  • Ingrediënten

  • 1 stuk octopus

  • Automatisch programma starten

    Start het programma "Pulpo in bouillon" en volg het programma.

  • Octopus stomen

    Schuif het bak- en grillrooster in het midden van de oven zodra de BORA X BO op temperatuur is en leg de vacumeerzak erop.

  • Kruidensaus en octopus bereiden

    Haal de tentakels uit de zak en zet apart.

     

    Schenk de kruidenbouillon door een zeef in een kookpot.

    Breng aan de kook en laat op hoog vuur met de helft inkoken.

     

    Verhit de olie in een koekenpan en spreid hem uit over de bodem.

    Bak de tentakels in de hete olijfolie.

  • Ingrediënten

  • 2 el olijfolie

  • Afwerking

    Verdeel de octopus over borden, sprenkel er wat saus over en serveer direct.

Voedingswaarde per portie

kcal

473.25

Eiwit

33.04 G

Olie/vet

26.99 G

Koolhydraten

15.76 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten