1 Cucchiaio da tavola aceto balsamico bianco
1 Punta aglio
800 G asparagi verdi
480 G fagioli bianchi (peso sgocciolato)
1 Pezzo limone
50 ml olio d'oliva
2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva
12 Pezzo ravanelli
2 Pizzico sale marino
1 Cucchiaio da tavola sciroppo di datteri
1 Cucchiaio da tavola sesamo nero
4 Pezzo uova (grandezza M)
Scolare bene i fagioli in un colino. Sbucciare l'aglio e metterlo nel tritatutto con i fagioli e l'olio d'oliva. Lavare il limone con acqua calda, asciugarlo e grattugiare finemente la scorza, quindi spremere il succo. Aggiungere la scorza e il succo ai fagioli. Frullare il tutto fino a ottenere una salsa cremosa. Condire con sale e pepe, aggiungere a piacere lo sciroppo di datteri e tenere in caldo.
Ingredienti
480 G fagioli bianchi (peso sgocciolato), 1 Punta aglio, 50 ml olio d'oliva, 1 Pezzo limone, 1 Pizzico sale marino, 1 Cucchiaio da tavola sciroppo di datteri
Cuocere le uova in un pentolino per 6 min., fino a quando non saranno morbide.
Ingredienti
4 Pezzo uova (grandezza M)
Lavare e pulire gli asparagi e i ravanelli. Sbucciare la parte inferiore degli asparagi e tagliare i ravanelli in quarti. Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande e dorarvi gli asparagi e i ravanelli per 5-8 minuti. Sfumare con l'aceto e salare.
Ingredienti
800 G asparagi verdi, 12 Pezzo ravanelli, 2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva, 1 Cucchiaio da tavola aceto balsamico bianco, 1 Pizzico sale marino
Distribuire la purea di fagioli su un piatto grande. Sbucciare le uova, tagliarle a metà e disporle accanto al purè insieme alle verdure. Guarnire con il sesamo e servire subito.
Ingredienti
1 Cucchiaio da tavola sesamo nero
659.75
38.13 G
28.85 G
59.94 G