Rivenditori
Scegli paese e lingua

Purè di fagioli bianchi

con uovo, asparagi verdi e ravanelli

    45min

    Facile

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredienti

4 Porzioni
  • 1 cucch. aceto balsamico (bianco)

  • 1 diente aglio

  • 800 g asparagi (verdi)

  • 480 g fagioli (bianchi)

  • 1 pezzo limone

  • 5 cucch. olio d'oliva

  • 1 pizzico pepe (macinato)

  • 12 pezzo ravanelli

  • 3 pizzico sale

  • 1 cucch. sciroppo di datteri

  • 1 cucch. sesamo (nero)

  • 4 pezzo uova

    Piatti vegetariani

    Uova, Anidride solforosa/solfito, Sesamo, Soia

    Grattugia, spremiagrumi, Mixer o frullatore a immersione

Preparazione

  • Preparare il purè di fagioli

    Scolare bene i fagioli in un colino. Sbucciare l’aglio.

    Lavare il limone con acqua calda, asciugarlo e grattugiare la scorza. Quindi spremere il succo.

    Mettere tutto in un contenitore e frullare fino ad ottenere una salsa cremosa.

    Condire con sale, pepe e sciroppo di datteri. Tenere in caldo.

  • Ingredienti

  • 480 g fagioli (bianchi), 1 diente aglio, 1 pezzo limone, 1 pizzico pepe (macinato), 1 cucch. sciroppo di datteri, 2 pizzico sale, 3 cucch. olio d'oliva

  • Cuocere le uova

    Cuocere le uova in un pentolino per circa 6 minuti, fino a quando non saranno morbide.

  • Ingredienti

  • 4 pezzo uova

  • Soffriggere le verdure

    Lavare gli asparagi e i ravanelli.

     

    Sbucciare la parte inferiore degli asparagi e tagliare i ravanelli in quarti.

    Scaldare e distribuire uniformemente l’olio in una padella grande. Soffriggere gli asparagi e i ravanelli per 5–8 minuti, fino a doratura.

    Sfumare con l'aceto e condire con il sale.

  • Ingredienti

  • 800 g asparagi (verdi), 12 pezzo ravanelli, 2 cucch. olio d'oliva, 1 cucch. aceto balsamico (bianco), 1 pizzico sale

  • Ultimare

    Distribuire la purea di fagioli su un piatto grande.

     

    Sgusciare le uova, tagliarle a metà e disporle accanto al purè insieme alle verdure. 

    Guarnire con il sesamo e servire subito.

  • Ingredienti

  • 1 cucch. sesamo (nero)

Valore nutrizionale per porzione

kcal

642.75

Albume

38.16 G

Oli/grassi

26.85 G

Carboidrati

60.07 G

AutoreBORA
NewsletterNon perdetevi le novità

Ricevete comodamente tramite la newsletter tutte le informazioni sui nostri prodotti.

Altre ricette