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Pulpo en salsa

al vapor

    2h 45min

    fácil

    pescetariana

Ainesosat

4 Annokset
  • 500 ml Agua

  • 4 pieza Bayas de enebro

  • 1 pieza Bulbo de hinojo

  • 1 pieza Cebolla blanca

  • 1 cdta. Granos de pimienta negra

  • 1 pieza Pulpo (aprox. 1 kg)

  • 250 ml Vino tinto

  • 2 pieza Zanahorias

  • 7 cda. aceite de oliva

  • 1 diente ajo

  • 1 hoja laurel

    Europa, Italia, española

    pescado y marisco

    dióxido de azufre/sulfitos, moluscos

    alcohol, histamina

    Bolsa de vacío, rejilla de horno

Valmistelu

  • Preparar el condimento

    Pelar y cortar en dados la cebolla y el ajo.

     

    Pelar las zanahorias, limpiar y lavar el hinojo. Cortar en trozos gruesos.

  • Ainesosat

  • 1 pieza Cebolla blanca, 1 diente ajo, 2 pieza Zanahorias, 1 pieza Bulbo de hinojo

  • Cocinar el condimento

    Calentar el aceite en una sartén y freír los ingredientes preparados a fuego medio.

     

    Añadir el vino tinto y dejar que hervir a fuego medio sin tapa.

     

    Regar con el agua, incorporar las especias y el condimento y cocinar a fuego lento durante unos 5 min.

  • Ainesosat

  • 5 cda. aceite de oliva, 250 ml Vino tinto, 500 ml Agua, 1 hoja laurel, 1 cdta. Granos de pimienta negra, 4 pieza Bayas de enebro

  • Preparar el pulpo

    Lavar el pulpo, cortar los tentáculos y mezclarlos con el caldo de especias hasta que todos los trozos queden cubiertos uniformemente.

     

    Introducirlos en una bolsa al vacío resistente a altas temperaturas y sellarla. 

  • Ainesosat

  • 1 pieza Pulpo (aprox. 1 kg)

  • Inicio del programa automático

    Iniciar el programa automático «Pulpo en salsa» y seguir la secuencia del programa.

  • Cocer el pulpo al vapor

    Cuando se haya calentado el BORA X BO, introducir los alimentos a media altura y cocinar al vapor hasta que estén tiernos.

  • Preparar la salsa y el pulpo

    Sacar los tentáculos de pulpo ya preparados de la bolsa y reservar.

     

    Colar el caldo restante en una olla. Llevar a ebullición y reducir a fuego fuerte hasta que quede aproximadamente la mitad.

     

    Calentar el aceite en una sartén y repartirlo. Sofreír los tentáculos de pulpo en el aceite de oliva caliente.

  • Ainesosat

  • 2 cda. aceite de oliva

  • Presentación

    Emplatar el pulpo, rociar ligeramente con la salsa y servir inmediatamente.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

473.25

Proteiini

33.04 G

Öljy/rasva

26.99 G

Hiilihydraatit

15.76 G

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