Land en taal selecteren

Aziatische zomerrolletjes met zalm

    20min

    Makkelijk

    Pescotarisch

Ingrediënten

4 Porties
  • 8 Stuk Bladeren van rijstpapier

  • 30 G Wasbinoten

  • 800 G Zalmfilets (200g per stuk)

  • 1 Stuk avocado

  • 1 Bundel bosje Aziatische kruiden (bijv. koriander, Thaise basilicum)

  • 1 Stuk chilipeper

  • 1 Eetlepel honing

  • 1 Stuk komkommer

  • 2 Stuk lente-uitjes

  • 2 ml limoensap

  • 1 Eetlepel sesamolie

  • 250 ml sojasaus

    Aziatisch

    Vis en zeevruchten

    Soja, Sesamzaad, Vis

    Histamine, Suiker

    rasp

Voorbereiding

  • Marinade maken

    Was de chilipeper en verwijder het kroontje, het witte gedeelte en de zaadlijsten. Snijd de chilipeper in kleine blokjes. Rasp wat gember en knoflook. Meng vervolgens alle ingrediënten voor de marinade en breng op smaak.

  • Ingrediënten

  • 1 Stuk chilipeper, 250 ml sojasaus, 1 Eetlepel honing, 2 ml limoensap, 1 Eetlepel sesamolie

  • Groenten voorbereiden

    Schil en ontpit de avocado en komkommer en snijd in reepjes. Pluk de kruiden grof en snijd de lente-ui fijn. Hak de wasabinoten grof.

  • Ingrediënten

  • 1 Stuk avocado, 1 Stuk komkommer, 1 Bundel bosje Aziatische kruiden (bijv. koriander, Thaise basilicum), 2 Stuk lente-uitjes, 30 G Wasbinoten

  • Zalmfilets koken

    Bak de zalmfilets in een pan of op de roestvrijstalen Tepan-grill op middelhoog vuur in een beetje sesamolie aan alle kanten en besprenkel met een beetje marinade. De zalmfilets zijn klaar als ze nog een beetje glazig zijn in het midden, maar kunnen gemakkelijk worden uitgespreid in afzonderlijke segmenten. Bestrooi ze tussendoor met zout en peper.

  • Ingrediënten

  • 800 G Zalmfilets (200g per stuk)

  • Bereid de rijstborden voor

    Breng het water voor de rijstpapiervellen in een pan aan de kook. Houd het bord 1-2 seconden in het hete water en leg het dan op een bord.

  • Ingrediënten

  • 8 Stuk Bladeren van rijstpapier

  • Afwerking

    Verdeel de stukjes zalm, een beetje marinade, avocado, kruiden, lente-uitjes, komkommerreepjes en wasabinoten over de onderste helft van het bord, laat aan de zijkanten ongeveer 2 centimeter ruimte over. Vouw de onderkant om en doe hetzelfde met de zijkanten. Rol vervolgens het zomerbroodje op en serveer met de marinade als dipsaus.

Voedingswaarde per portie

kcal

542.5

eiwit

47.10 G

Olie/vet

25.38 G

Koolhydraten

30.76 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten