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Hollandse Kip Saté (poulard di mais saté)

    45min

    facile

Ingredienti

2 Porzioni
  • 0,5 Cucchiaio livellato Olio di sesamo, tostato

  • 300 G Petto di poulard al mais

  • 1 Cucchiaio livellato Sambal Oelek

  • 1 Cucchiaio livellato aceto di riso bianco

  • 3 Punta aglio

  • 125 G arachidi fresche

  • 1 Cucchiaino coriandolo tritato

  • 0,5 Cucchiaino cumino

  • 125 ml latte di soia

  • 2 Cucchiaio da tavola salsa di soia

  • 25 G zenzero

  • 0,5 Cucchiaino zenzero macinato

  • 0,5 Cucchiaio livellato zucchero di canna

    europea, asiatica

    piatti di carne, pollame

    sesamo, soia, arachidi

    istamina

    Spiedini di legno, frullatore a immersione

Preparazione

  • Marinare la carne

    Tagliare il pollo a fette di 2 cm di spessore e posizionarle su spiedini di legno. Sbucciare e tritare l'aglio e lo zenzero. Mettere lo zenzero e l'aglio in una ciotola con l'aceto di riso, l'olio di sesamo, il coriandolo, il cumino, la salsa di soia e il sambal oelek e lasciare marinare la carne per almeno 2 ore.

  • Ingredienti

  • 300 G Petto di poulard al mais, 1,5 Punta aglio, 25 G zenzero, 1 Cucchiaio livellato aceto di riso bianco, 0,5 Cucchiaio livellato Olio di sesamo, tostato, 0,5 Cucchiaino coriandolo tritato, 0,5 Cucchiaino cumino, 1 Cucchiaio da tavola salsa di soia, 0,5 Cucchiaio livellato Sambal Oelek

  • Cuocere la salsa

    Per preparare la salsa di arachidi, tostare le arachidi in una padella a fuoco alto. Sbucciare e tritare l'aglio rimanente, aggiungere lo zucchero, la salsa di soia, il latte di soia, il sambal oelek, lo zenzero in polvere e il coriandolo in polvere e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, mescolando continuamente. Ridurre in purea con un frullatore a mano e condire a piacere con sale e pepe.

  • Ingredienti

  • 125 G arachidi fresche, 1,5 Punta aglio, 0,5 Cucchiaio livellato zucchero di canna, 1 Cucchiaio da tavola salsa di soia, 125 ml latte di soia, 0,5 Cucchiaio livellato Sambal Oelek, 0,5 Cucchiaino zenzero macinato, 0,5 Cucchiaino coriandolo tritato

  • Carne arrosto

    Versare un po' di olio d'oliva in una padella e cuocere la carne per 3-4 minuti per lato.

  • Per finire

    Disporre gli spiedini nei piatti, versare la salsa di arachidi e guarnire con coriandolo fresco. Si sposa bene con il riso jasmine.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

619.5

albume

58.43 G

Oli/grassi

36.40 G

Carboidrati

14.52 G

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