Sélectionner le pays et la langue

Hollandse Kip Saté (Saté de poularde de maïs)

    45min

    Facile

Ingrédients

2 Portions
  • 3 Orteil Ail

  • 25 G Gingembre

  • 0,5 cuillère à café Gingembre en poudre

  • 0,5 Cuillère à soupe rasée Huile de sésame, grillée

  • 125 ml Lait de soja

  • 300 G Poitrine de poularde de maïs

  • 1 Cuillère à soupe rasée Sambal Oelek

  • 2 Cuillère à soupe Sauce soja

  • 125 G cacahuètes fraîches

  • 1 cuillère à café coriandre moulue

  • 0,5 cuillère à café cumin

  • 0,5 Cuillère à soupe rasée sucre brun

  • 1 Cuillère à soupe rasée vinaigre de riz blanc

    Europe, Asie

    Plat de viande, Volaille

    Sésame, Soja, Cacahuètes

    Histamine

    Brochettes en bois, Mixeur plongeant

Préparation

  • Mariner la viande

    Couper la viande de poulet en tranches de 2 cm d'épaisseur et les piquer sur des brochettes en bois. Epluchez et hachez l'ail et le gingembre. Mettre le gingembre et l'ail dans un bol avec le vinaigre de riz, l'huile de sésame, la coriandre, le cumin, la sauce soja et le sambal oelek et y laisser mariner la viande pendant au moins 2 heures.

  • Ingrédients

  • 300 G Poitrine de poularde de maïs, 1,5 Orteil Ail, 25 G Gingembre, 1 Cuillère à soupe rasée vinaigre de riz blanc, 0,5 Cuillère à soupe rasée Huile de sésame, grillée, 0,5 cuillère à café coriandre moulue, 0,5 cuillère à café cumin, 1 Cuillère à soupe Sauce soja, 0,5 Cuillère à soupe rasée Sambal Oelek

  • Préparer la sauce

    Pour la sauce aux cacahuètes, faire griller les cacahuètes dans une casserole à feu vif. Peler et hacher le reste de l'ail, ajouter le sucre, la sauce soja, le lait de soja, le sambal oelek, le gingembre et la coriandre en poudre et laisser mijoter 30 minutes en remuant. Réduire en purée fine à l'aide d'un mixeur et assaisonner avec du sel et du poivre.

  • Ingrédients

  • 125 G cacahuètes fraîches, 1,5 Orteil Ail, 0,5 Cuillère à soupe rasée sucre brun, 1 Cuillère à soupe Sauce soja, 125 ml Lait de soja, 0,5 Cuillère à soupe rasée Sambal Oelek, 0,5 cuillère à café Gingembre en poudre, 0,5 cuillère à café coriandre moulue

  • Rôtir la viande

    Verser un peu d'huile d'olive dans une poêle à frire et y faire cuire la viande pendant 3 à 4 minutes de chaque côté.

  • Finition

    Dresser les brochettes sur des assiettes, verser la sauce aux cacahuètes et garnir de coriandre fraîche. Servir avec du riz au jasmin.

Valeur nutritive par portion

kcal

619.5

Blanc d’œuf

58.43 G

Huiles/graisses

36.40 G

Glucides

14.52 G

Bulletin d’actualitésNe ratez aucune nouvelle

Recevez toutes les informations sur nos produits confortablement via notre bulletin d’actualités.

Plus de recettes