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Hollandse Kip Saté (saté per polletto allevato a mais)

    1h 5min

    Facile

Ingredientes

2 Porciones
  • 1 cda. rasa Sambal Oelek

  • 1 cda. aceto di riso (bianco)

  • 3 diente aglio

  • 125 g arachidi

  • 1 cdta. coriandolo (macinato)

  • 0.5 cdta. cumino (macinato)

  • 125 ml latte di soia

  • 1 cda. olio di sesamo

  • 1 cda. olio per friggere

  • 1 pizca pepe (macinato)

  • 300 g petto di polletto allevato a mais

  • 1 pizca sale

  • 2 cda. salsa di soia

  • 25 g zenzero

  • 0.5 cdta. zenzero (in polvere)

  • 1 cdta. zucchero (grezzo)

    Asiatica, Europea

    Piatti di carne, Pollame

    Istamina, Fruttosio

    Spiedini in legno, Frullatore a immersione

Preparación

  • Marinare la carne

    Tagliare la carne di pollo a fette spesse 2 cm e infilarla in uno spiedino di legno.

     

    Sbucciare l’aglio e lo zenzero e tritarli finemente. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, aggiungere il polletto e lasciare riposare per almeno 2 ore.

  • Ingredientes

  • 300 g petto di polletto allevato a mais, 1 diente aglio, 25 g zenzero, 1 cda. aceto di riso (bianco), 0,5 cdta. coriandolo (macinato), 0,5 cdta. cumino (macinato), 1 cda. salsa di soia, 0,5 cda. rasa Sambal Oelek, 1 cda. olio di sesamo

  • Preparare la salsa

    Tostare le arachidi in una pentola a fuoco vivace per 5 minuti.

     

    Sbucciare l’aglio e tritarlo finemente. Aggiungere tutti gli ingredienti alle arachidi e lasciar cuocere per 30 minuti.

     

    Ridurre la salsa in purea con un frullatore a immersione. Condire a piacere con sale e pepe.

  • Ingredientes

  • 125 g arachidi, 2 diente aglio, 1 cda. salsa di soia, 125 ml latte di soia, 0,5 cda. rasa Sambal Oelek, 0,5 cdta. zenzero (in polvere), 0,5 cdta. coriandolo (macinato), 1 cdta. zucchero (grezzo), 1 pizca sale, 1 pizca pepe (macinato)

  • Arrostire il pollo

    Scaldare l’olio in una padella e distribuirlo su tutta la superficie.

     

    Aggiungere il pollo nella padella e arrostire per 3 - 4 minuti per lato.

  • Ingredientes

  • 1 cda. olio per friggere

  • Ultimare

    Mettere gli spiedini sui piatti, versare della salsa alle arachidi e decorare con il coriandolo.

Valor nutricional por ración

kcal

714.5

Grasa

47.42 g

Hidratos de carbono

13.82 g

Proteínas

58.50 g

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