Valitse maa ja kieli

Tagliata de ternera con verduras y piñones

    10min

    Fácil

Ainesosat

2 Annokset
  • 4 Ruokalusikallinen Aceite de oliva

  • 200 G Gírgolas

  • 1 Teelusikallinen Miel

  • 200 G Pimiento

  • 2 Tasoitettu ruokalusikallinen Piñones

  • 300 G Solomillo de buey

  • 2 Tasoitettu ruokalusikallinen Vinagre balsámico

    Europea, Italiana

    Recetas de carne, Vacuno

    Cacahuetes

    Lactosa, Histamina

Valmistelu

  • Marcar los filetes

    Encienda las dos zonas de cocción del grill de acero inoxidable BORA Tepan a 220 grados. Seque el filete y sazónelo con sal. Añadir el aceite a la sartén y freír el filete durante 4 minutos por cada lado, después sacarlo de la sartén y dejarlo reposar brevemente.

  • Ainesosat

  • 300 G Solomillo de buey

  • Preparar las verduras

    Acorte los tallos de las setas ostra, colóquelas en la otra zona de cocción de la parrilla de acero inoxidable Tepan y sazónelas con sal. Cortar los pimientos en trozos pequeños. Tostar brevemente los piñones en una sartén seca.

  • Ainesosat

  • 200 G Gírgolas, 200 G Pimiento, 2 Tasoitettu ruokalusikallinen Piñones

  • Mezclar el aliño

    Mezclar el aliño con vinagre balsámico, aceite de oliva, miel, sal y pimienta.

  • Ainesosat

  • 2 Tasoitettu ruokalusikallinen Vinagre balsámico, 4 Ruokalusikallinen Aceite de oliva, 1 Teelusikallinen Miel

  • Hacer las verduras

    Añadir los pimientos a las setas ostra casi cocidas y freír durante unos 3 - 4 min. Sacar de la Tepan y sazonar de nuevo con sal, pimienta y un poco de aliño.

  • Presentación

    Cortar el filete en lonchas finas, disponerlas en un plato o fuente con los piñones, salpimentarlas y rociarlas con el aliño.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

579.5

Proteiini

39.95 G

Öljy/rasva

42.06 G

Hiilihydraatit

11.79 G

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