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Tagliata de ternera con verduras y piñones

    30min

    fácil

Ainesosat

2 Annokset
  • 200 g Gírgolas

  • 2 cda. Vinagre balsámico

  • 2 cda. aceite de colza

  • 4 cda. aceite de oliva

  • 1 cdta. miel

  • 2 pizca pimienta (molida)

  • 200 g pimiento

  • 2 cda. piñones

  • 4 pizca sal

    Europa, Italia

    recetas de carne, vacuno

    cacahuetes, dióxido de azufre/sulfitos

    lactosa, histamina

Valmistelu

  • Preparar las verduras

    Acorte los tallos de las setas ostra, colóquelas en la otra zona de cocción de la parrilla de acero inoxidable Tepan y sazónelas con sal. Cortar los pimientos en trozos pequeños. Tostar brevemente los piñones en una sartén seca.

  • Ainesosat

  • 200 g Gírgolas, 1 pizca sal, 200 g pimiento, 2 cda. piñones, 1 cda. aceite de colza

  • Marcar los filetes

    Encienda las dos zonas de cocción del grill de acero inoxidable BORA Tepan a 220 grados. Seque el filete y sazónelo con sal. Añadir el aceite a la sartén y freír el filete durante 4 minutos por cada lado, después sacarlo de la sartén y dejarlo reposar brevemente.

  • Ainesosat

  • 1 cda. aceite de colza, 1 pizca sal

  • Mezclar el aliño

    Mezclar el aliño con vinagre balsámico, aceite de oliva, miel, sal y pimienta.

  • Ainesosat

  • 2 cda. Vinagre balsámico, 4 cda. aceite de oliva, 1 cdta. miel, 1 pizca sal, 1 pizca pimienta (molida)

  • Hacer las verduras

    Añadir los pimientos a las setas ostra casi cocidas y freír durante unos 3 - 4 min. Sacar de la Tepan y sazonar de nuevo con sal, pimienta y un poco de aliño.

  • Ainesosat

  • 1 pizca sal, 1 pizca pimienta (molida)

  • Presentación

    Cortar el filete en lonchas finas, disponerlas en un plato o fuente con los piñones, salpimentarlas y rociarlas con el aliño.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

751.5

Proteiini

43.14 G

Öljy/rasva

59.31 G

Hiilihydraatit

13.31 G

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