Land en taal selecteren

Sesam en zalm sashimi met wasabi erwtenpuree

    10min

    Makkelijk

    Pescotarisch

Ingrediënten

2 Porties
  • 5 Vloer Korianderwortel/stengels

  • 1 Mespunt Wasabi

  • 500 G Zalm

  • 2 Geëgaliseerde eetlepel arachideolie

  • 600 G erwten

  • 400 ml kokosmelk

  • 1 Eetlepel sojasaus

  • 4 Geëgaliseerde eetlepel witte en zwarte sesamzaadjes

    Aziatisch, Japans

    Vis en zeevruchten

    Vis, Sesamzaad, Soja, Noten, Pinda’s

    Histamine

    Tepan spatel, staafmixer

Voorbereiding

  • Geroosterde zalm

    Druk de zalm in de sesamzaadjes en bak hem aan alle kanten 15 seconden in arachideolie op de BORA Tepan roestvrijstalen grill.

  • Ingrediënten

  • 500 G Zalm, 4 Geëgaliseerde eetlepel witte en zwarte sesamzaadjes, 2 Geëgaliseerde eetlepel arachideolie

  • De puree bereiden

    Blancheer de doperwten, was de koriander, schud droog en hak fijn. Voeg de kokosmelk, wasabi, koriander en sojasaus toe aan de erwten, breng op smaak en pureer grof met een staafmixer.

  • Ingrediënten

  • 600 G erwten, 5 Vloer Korianderwortel/stengels, 400 ml kokosmelk, 1 Mespunt Wasabi, 1 Eetlepel sojasaus

Voedingswaarde per portie

kcal

696.5

eiwit

68.04 G

Olie/vet

27.14 G

Koolhydraten

43.44 G

AuteurVeronika Lutz
NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten