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Sashimi di salmone e sesamo con purea di piselli al wasabi

    10min

    facile

    pescetariano

Ingredienti

2 Porzioni
  • 5 Piano Radice/steli di coriandolo

  • 500 G Salmone

  • 1 Punta del coltello Wasabi

  • 400 ml latte di cocco

  • 2 Cucchiaio livellato olio di arachidi

  • 600 G piselli

  • 1 Cucchiaio da tavola salsa di soia

  • 4 Cucchiaio livellato semi di sesamo bianco e nero

    asiatica, giapponese

    pesce e frutti di mare

    pesce, sesamo, soia, Frutta a guscio, arachidi

    istamina

    Spatola Teppanyaki, frullatore a immersione

Preparazione

  • Salmone arrosto

    Passare il salmone nei semi di sesamo e friggerlo su tutti i lati per 15 secondi in olio di arachidi sulla griglia in acciaio inox BORA Tepan.

  • Ingredienti

  • 500 G Salmone, 4 Cucchiaio livellato semi di sesamo bianco e nero, 2 Cucchiaio livellato olio di arachidi

  • Preparare il purè

    Sbollentare i piselli, lavare il coriandolo, scuoterlo e tritarlo finemente. Aggiungere ai piselli il latte di cocco, il wasabi, il coriandolo e la salsa di soia, condire a piacere e ridurre in purea con un frullatore a immersione.

  • Ingredienti

  • 600 G piselli, 5 Piano Radice/steli di coriandolo, 400 ml latte di cocco, 1 Punta del coltello Wasabi, 1 Cucchiaio da tavola salsa di soia

Valore nutrizionale per porzione

kcal

696.5

albume

68.04 G

Oli/grassi

27.14 G

Carboidrati

43.44 G

AutoreVeronika Lutz
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