Rivenditori
Scegli paese e lingua

Sashimi di salmone al sesamo

con purea di piselli

    20min

    Facile

    Pescetariana

Ingredienti

2 Porzioni
  • 5 rametto coriandolo

  • 400 ml latte di cocco

  • 2 cucch. olio di arachidi

  • 600 g piselli

  • 1 cucchiain. sale marino

  • 500 g salmone

  • 1 cucch. salsa di soia

  • 2 cucch. sesamo (bianco)

  • 2 cucch. sesamo (nero)

  • 1 p. di col. wasabi

    asiatica, giapponese

    pesce e frutti di mare

    arachidi, soia, frutta a guscio, pesce, sesamo

    istamina

    frullatore a immersione

Preparazione

  • Preparare la purea di piselli

    Lavare il coriandolo, asciugarlo scuotendolo e tagliarlo finemente.

     

    Cuocere i piselli in acqua salata bollente per 1-2 minuti, poi raffreddarli subito in acqua ghiacciata. Ridurre grossolanamente in purea i piselli con gli altri ingredienti in un recipiente alto.

  • Ingredienti

  • 5 rametto coriandolo, 1 cucchiain. sale marino, 600 g piselli, 400 ml latte di cocco, 1 p. di col. wasabi, 1 cucch. salsa di soia

  • Arrostire il salmone

    Scaldare l’olio in una padella e distribuirlo su tutta la superficie.

     

    Aggiungere il sesamo. Schiacciare il salmone nel sesamo e arrostire da tutti i lati per 15 secondi.

  • Ingredienti

  • 2 cucch. olio di arachidi, 500 g salmone, 2 cucch. sesamo (nero), 2 cucch. sesamo (bianco)

  • Ultimare

    Distribuire la purea di piselli nei piatti.

     

    Tagliare il salmone arrostito a fette e disporlo sopra.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

733

Albume

68.68 G

Oli/grassi

31.27 G

Carboidrati

42.76 G

AutoreVeronika Lutz
NewsletterNon perdetevi le novità

Ricevete comodamente tramite la newsletter tutte le informazioni sui nostri prodotti.

Altre ricette