Sélectionner le pays et la langue

Sashimi de sésame et de saumon avec purée de pois au wasabi

    10min

    Facile

    Pesco-végétarien

Ingrédients

2 Portions
  • 600 G Petits pois

  • 5 Stock Racines/tiges de coriandre

  • 1 Cuillère à soupe Sauce soja

  • 500 G Saumon

  • 1 Pointe de couteau Wasabi

  • 2 Cuillère à soupe rasée huile d’arachide

  • 400 ml lait de coco

  • 4 Cuillère à soupe rasée sésame blanc et noir

    Asie, Japon

    Poisson et fruits de mer

    Poisson, Sésame, Soja, Fruits à coque, Cacahuètes

    Histamine

    Spatule teppan, Mixeur plongeant

Préparation

  • Rôtir du saumon

    Enfoncez le saumon dans le sésame et faites-le cuire 15 secondes de tous les côtés dans l'huile d'arachide sur le gril en acier inoxydable BORA Tepan.

  • Ingrédients

  • 500 G Saumon, 4 Cuillère à soupe rasée sésame blanc et noir, 2 Cuillère à soupe rasée huile d’arachide

  • Préparer la purée

    Blanchir les petits pois, laver la coriandre, la secouer et la hacher finement. Ajouter le lait de coco, le wasabi, la coriandre et la sauce soja aux petits pois, rectifier l'assaisonnement et réduire grossièrement en purée à l'aide d'un mixeur.

  • Ingrédients

  • 600 G Petits pois, 5 Stock Racines/tiges de coriandre, 400 ml lait de coco, 1 Pointe de couteau Wasabi, 1 Cuillère à soupe Sauce soja

Valeur nutritive par portion

kcal

696.5

Blanc d’œuf

68.04 G

Huiles/graisses

27.14 G

Glucides

43.44 G

AuteurVeronika Lutz
Bulletin d’actualitésNe ratez aucune nouvelle

Recevez toutes les informations sur nos produits confortablement via notre bulletin d’actualités.

Plus de recettes