Valitse maa ja kieli

Ternera hervida con tubérculos

    20min

    Fácil

Ainesosat

4 Annokset
  • 0,25 kappale Apio

  • 3 kappale Patata harinosa

  • 4 kappale Zanahorias

  • 1 kappale carne de ternera alimentada con leche

  • 1 kappale puerro pequeño

    Europea, Alemana

    Recetas de carne, Vacuno

    Apio

    Histamina, Lactosa

    Rallador

Valmistelu

  • Preparar el puré

    Pelar las patatas y cortarlas en dados pequeños, hervirlas en agua con sal hasta que estén muy blandas. Mezclar con aceite de oliva y leche hasta obtener un puré.

  • Ainesosat

  • 3 kappale Patata harinosa

  • Cocer la carne

    Saltear la ternera hervida en aceite y, dependiendo del grosor de la pieza, cocerla en el horno a 100 grados hasta que esté rosada.

  • Ainesosat

  • 1 kappale carne de ternera alimentada con leche

  • Preparar la verdura

    Lavar y, si es necesario, pelar las verduras, cortarlas en dados pequeños y saltearlas en un poco de aceite. Añadir un chorrito de agua y cocer hasta que las verduras estén cocidas pero aún crujientes. Salpimentar.

  • Ainesosat

  • 4 kappale Zanahorias, 0,25 kappale Apio, 1 kappale puerro pequeño

  • Presentación

    Lavar el perejil, escurrirlo con unas sacudidas y picarlo finamente. Cortar la ternera hervida en lonchas finas y colocar encima del puré, añadir las verduras. Espolvorear con el perejil picado y rallar el rábano picante fresco por encima.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

463

Proteiini

34.18 G

Öljy/rasva

25.12 G

Hiilihydraatit

24.49 G

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