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Escalope de veau avec légumes-racines

    20min

    Facile

Ingrédients

4 Portions
  • 4 pièces Carottes

  • 0,25 pièces Céleri

  • 1 pièces petit civet de veau de lait

  • 1 pièces petit poireau

  • 3 pièces pommes de terre à chair farineuse

    Europe, Allemagne

    Plat de viande, Bœuf

    Céleri

    Histamine, Lactose

    Râpes

Préparation

  • Préparer la purée

    Peler les pommes de terre et les couper en petits dés, les faire cuire dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Mélanger avec l'huile d'olive et le lait jusqu'à obtenir une purée.

  • Ingrédients

  • 3 pièces pommes de terre à chair farineuse

  • Faire cuire la viande

    Saisir le Tafelspitz à feu vif dans de l'huile et le faire cuire au four à 100 degrés, selon l'épaisseur du morceau, jusqu'à ce qu'il soit rosé.

  • Ingrédients

  • 1 pièces petit civet de veau de lait

  • Préparer les légumes

    Laver et éventuellement éplucher les légumes, les couper en petits dés et les faire revenir dans un peu d'huile. Ajoutez un filet d'eau et faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuits, mais encore croquants. Assaisonner de sel et de poivre.

  • Ingrédients

  • 4 pièces Carottes, 0,25 pièces Céleri, 1 pièces petit poireau

  • Finition

    Laver le persil, l’essorer et le hacher finement. Couper le Tafelspitz en fines tranches et les déposer sur la purée, ajouter les légumes. Parsemer de persil haché et râper le raifort frais par-dessus.

Valeur nutritive par portion

kcal

463

Blanc d’œuf

34.18 G

Huiles/graisses

25.12 G

Glucides

24.49 G

AuteurBORA
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