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Risotto de espelta y remolacha

    1h 10min

    Fácil

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredientes

2 porciones
  • 200 ml Agua

  • 200 g Arroz de espelta

  • 0.5 pieza Cebolla

  • 50 g Espinacas baby

  • 1 pizca Pimienta

  • 100 g Queso de cabra duro

  • 250 g Remolacha (precocida)

  • 3 ramita Romero

  • 300 ml Zumo de remolacha

  • 2 cda. aceite de oliva

  • 1 diente ajo

  • 1 cda. almendras (tostadas y picadas)

  • 0.5 pieza limón

  • 1 pizca pimienta (molida)

  • 3 pizca sal

  • 80 g skyr

  • 3 ramita tomillo

  • 1 cda. vinagre de manzana

    Europa

    Platos de arroz, platos vegetarianos

    Leche, Cacahuetes

    Gluten, Lactosa

    bandeja universal honda, rallador

Preparación

  • Preparar ingredientes

    Pelar y cortar en dados la cebolla. Pelar y picar ligeramente el ajo. Mezclar con aceite de oliva y colocar en la bandeja honda universal.

     

    Lavar las hierbas y escurrirlas con unas sacudidas. 


    Añadir las hierbas, el zumo de remolacha, el agua, la sal y la pimienta a la bandeja honda universal.

  • Ingredientes

  • 0,5 pieza Cebolla, 1 diente ajo, 1 cda. aceite de oliva, 3 ramita tomillo, 3 ramita Romero, 300 ml Zumo de remolacha, 200 ml Agua, 2 pizca sal, 1 pizca pimienta (molida)

  • Inicio del programa automático

    Inicie el programa "Risotto de espelta y remolacha" y siga el procedimiento. 

  • Introducir los alimentos

    Una vez que el BORA X BO se haya calentado, introducir en el nivel inferior.

  • Preparar el risotto

    Cortar la remolacha en dados de aproximadamente 1 cm de grosor y colocarlos en un bol con el arroz de espelta.

    Cuando esté notificado, retirar la bandeja universal honda, añadir la mezcla de remolacha y arroz y continuar la cocción.

  • Ingredientes

  • 250 g Remolacha (precocida), 200 g Arroz de espelta

  • Terminar el risotto

    Rallar el queso de cabra. Mezcle las espinacas en un bol con el aceite, el vinagre de sidra de manzana, la sal y la pimienta. Exprimir el limón.

     

    Retirar el risotto, el romero y el tomillo. 

    Añadir el zumo de limón, el skyr y la mitad del queso de cabra rallado al risotto y mezclar.

  • Ingredientes

  • 100 g Queso de cabra duro, 50 g Espinacas baby, 1 cda. aceite de oliva, 1 cda. vinagre de manzana, 1 pizca sal, 1 pizca Pimienta, 0,5 pieza limón, 80 g skyr

  • Presentación

    Decorar el risotto con las espinacas, el queso de cabra restante y las almendras y servir caliente.

  • Ingredientes

  • 1 cda. almendras (tostadas y picadas)

Valor nutricional por ración

kcal

847.5

Proteínas

33.26 G

Grasa

31.68 G

Hidratos de carbono

103.99 G

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