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Risotto de espelta y remolacha

    1h 10min

    Fácil

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredientes

2 Porciones
  • 2 cda. aceite de oliva

  • 200 ml agua

  • 1 diente ajo

  • 1 cda. almendras (tostadas y picadas)

  • 0.5 pieza cebolla

  • 200 g espelta en grano

  • 50 g espinacas baby

  • 0.5 pieza limón

  • 1 pizca pimienta

  • 1 pizca pimienta (molida)

  • 100 g queso duro de cabra

  • 250 g remolacha (precocida)

  • 3 ramita romero

  • 3 pizca sal

  • 80 g skyr

  • 3 ramita tomillo

  • 1 cda. vinagre de manzana

  • 300 ml zumo de remolacha

    Europea

    Platos de arroz, Platos vegetarianos

    Leche, cacahuetes

    Gluten, Lactosa

    Bandeja universal honda, Rallador

Preparación

  • Preparar ingredientes

    Pelar y cortar en dados la cebolla. Pelar y picar ligeramente el ajo. Mezclar con el aceite de oliva y colocar en la bandeja universal honda.

     

    Lavar las hierbas y escurrirlas con unas sacudidas. 


    Poner también en la bandeja universal honda las hierbas, el zumo de remolacha, el agua, la sal y la pimienta.

  • Ingredientes

  • 0,5 pieza cebolla, 1 diente ajo, 1 cda. aceite de oliva, 3 ramita tomillo, 3 ramita romero, 300 ml zumo de remolacha, 200 ml agua, 2 pizca sal, 1 pizca pimienta (molida)

  • Inicio del programa automático

    Iniciar el programa «Risotto de espelta y remolacha» y seguir la secuencia. 

  • Introducir los alimentos

    Una vez que el BORA X BO se haya calentado, introducir los alimentos en el nivel inferior.

  • Preparar el risotto

    Cortar la remolacha en dados de 1 cm más o menos y reservar en un bol junto con la espelta en grano.

    Tras la notificación, sacar la bandeja universal honda, añadir la mezcla de arroz y remolacha y seguir cocinando.

  • Ingredientes

  • 250 g remolacha (precocida), 200 g espelta en grano

  • Terminar el risotto

    Rallar el queso de cabra. En un cuenco, mezclar las espinacas con aceite, vinagre de manzana, sal y pimienta. Exprimir el limón.

     

    Retirar el risotto, y quitarle el romero y el tomillo. 

    Agregar al risotto el zumo de limón, el skyr y la mitad del queso de cabra rallado, y mezclar bien.

  • Ingredientes

  • 100 g queso duro de cabra, 50 g espinacas baby, 1 cda. aceite de oliva, 1 cda. vinagre de manzana, 1 pizca sal, 1 pizca pimienta, 0,5 pieza limón, 80 g skyr

  • Toque final

    Adornar el risotto con las espinacas, el resto del queso de cabra y las almendras y servir caliente.

  • Ingredientes

  • 1 cda. almendras (tostadas y picadas)

Valor nutricional por ración

kcal

847.5

Proteínas

33.26 G

Grasa

31.68 G

Hidratos de carbono

103.99 G

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