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Risotto farro e barbabietola

    1h 10min

    facile

    vegetariano

    pescetariano

Ingredienti

2 Porzioni
  • 250 G Barbabietola (precotta)

  • 100 G Formaggio di capra a pasta dura

  • 1 Cucchiaio da tavola Mandorle (tostate e tritate)

  • 200 G Riso al farro

  • 80 G Soia kyr (in alternativa: mascarpone

  • 1 Cucchiaio da tavola aceto di mele

  • 200 ml acqua

  • 1 Punta aglio

  • 0.5 Pezzo cipolla

  • 0.5 Pezzo limone

  • 2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva

  • 3 Ramo rosmarino

  • 50 G spinaci novelli

  • 300 ml succo di barbabietola rossa

  • 3 Ramo timo

    europea, tedesca, francese, italiana

    piatti di riso, Piatti vegetariani

    soia, arachidi

    glutine, lattosio

    Placca da forno universale profonda

Preparazione

  • Preparare gli ingredienti

    Sbucciare e tagliare a dadini la cipolla e l'aglio, mescolarli con l'olio d'oliva e distribuirli sulla placca da forno universale. Lavare il timo e il rosmarino, scuoterli per asciugarli e aggiungerli interi insieme al succo di barbabietola e all'acqua, al sale e al pepe.

  • Ingredienti

  • 0.5 Pezzo cipolla, 1 Punta aglio, 1 Cucchiaio da tavola olio d'oliva, 3 Ramo rosmarino, 3 Ramo timo, 300 ml succo di barbabietola rossa, 200 ml acqua

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma automatico “Risotto farro e barbabietola” e seguire la sequenza del programma. Ricevi una notifica Push non appena si svolge una fase nel BORA X BO e viene confermata nel rispettivo momento.

  • Scaldare il liquido

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire la placca da forno universale in basso.

  • Preparare il risotto

    Tagliare la barbabietola cotta a cubetti di 1 cm e metterla in una ciotola con il riso di farro. Togliere il liquido dal forno e mescolare il composto di farro e barbabietola rossa. Distribuire tutto uniformemente sulla placca da forno universale e inserirla nel BORA X BO.

  • Ingredienti

  • 250 G Barbabietola (precotta), 200 G Riso al farro

  • Ultimare la preparazione del risotto

    Nel frattempo, grattugiare il formaggio di capra e marinare gli spinaci in una ciotola con olio, aceto di mele, sale e pepe macinato fresco. Tagliare a metà i limoni e spremerne il succo da una metà. Togliere il risotto dal forno, eliminare il rosmarino e il timo. Aggiungere al risotto il succo di limone insieme allo skyr di soia o al mascarpone e metà del formaggio di capra grattugiato, quindi mescolare bene.

  • Ingredienti

  • 100 G Formaggio di capra a pasta dura, 50 G spinaci novelli, 1 Cucchiaio da tavola olio d'oliva, 1 Cucchiaio da tavola aceto di mele, 0.5 Pezzo limone, 80 G Soia kyr (in alternativa: mascarpone, 1 Cucchiaio da tavola Mandorle (tostate e tritate)

  • Per finire

    Guarnire il risotto con gli spinaci, il restante formaggio di capra e le mandorle tostate. Servire caldo.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

835

albume

33.31 G

Oli/grassi

28.37 G

Carboidrati

106.79 G

AutoreBORA
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