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Dinkel-Rote-Bete-Risotto

    1h 10min

    Einfach

    BORA Choice

    Pescetarisch

    Vegetarisch

Zutaten

2 Portionen
  • 1 Esslöffel Apfelessig

  • 50 g Babyspinat

  • 200 g Dinkelreis

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 1 Esslöffel Mandeln (geröstet und gehackt)

  • 2 Esslöffel Olivenöl

  • 3 Zweig Rosmarin

  • 250 g Rote Bete (vorgekocht)

  • 300 ml Rote-Bete-Saft

  • 80 g Sojaskyr (alternativ: Mascarpone)

  • 3 Zweig Thymian

  • 200 ml Wasser

  • 100 g Ziegenhartkäse

  • 0,5 Stück Zitrone

  • 0,5 Stück Zwiebel

    Europäisch, Deutsch, Französisch, Italienisch

    Reisgerichte, Vegetarische Gerichte

    Gluten, Laktose

    Universalblech tief

Zubereitung

  • Zutaten vorbereiten

    Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln, mit Olivenöl vermengen und auf das tiefe Universalblech geben. Thymian und Rosmarin waschen, trocken schütteln und im Ganzen zusammen mit dem Rote-Beete-Saft und dem Wasser sowie Salz und Pfeffer dazu geben.

  • Zutaten

  • 0,5 Stück Zwiebel, 1 Zehe Knoblauch, 1 Esslöffel Olivenöl, 3 Zweig Rosmarin, 3 Zweig Thymian, 300 ml Rote-Bete-Saft, 200 ml Wasser

  • Automatikprogramm starten

    Das Automatikprogramm „Dinkel-Rote-Bete-Risotto“ starten und dem Programmablauf folgen. Du erhältst eine Push-Benachrichtigung, sobald ein Schritt im BORA X BO erfolgt, und bestätigst diese zum jeweiligen Zeitpunkt.

  • Flüssigkeit erhitzen

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, das Universalblech unten einschieben.

  • Risotto zubereiten

    Die gegarte Rote Bete in 1 cm große Würfel schneiden und zusammen mit dem Dinkelreis in eine Schüssel geben. Die Flüssigkeit aus dem Ofen nehmen und die Dinkel-Rote-Bete-Mischung untermischen. Alles auf dem Universalblech verteilen und wieder in den BORA X BO einschieben.

  • Zutaten

  • 250 g Rote Bete (vorgekocht), 200 g Dinkelreis

  • Risotto fertigstellen

    In der Zwischenzeit den Ziegenkäse reiben und den Spinat in einer Schüssel mit Öl, Apfelessig, Salz und Pfeffer aus der Mühle marinieren. Die Zitrone halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen. Das Risotto aus dem Ofen holen, Rosmarin und Thymian entfernen. Den Zitronensaft zusammen mit Sojaskyr oder Mascarpone und der Hälfte des geriebenen Ziegenkäses zum Risotto geben und vermengen.

  • Zutaten

  • 100 g Ziegenhartkäse, 50 g Babyspinat, 1 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Apfelessig, 0,5 Stück Zitrone, 80 g Sojaskyr (alternativ: Mascarpone), 1 Esslöffel Mandeln (geröstet und gehackt)

  • Finish

    Das Risotto mit Spinat, dem restlichen Ziegenkäse sowie den gerösteten Mandeln garnieren. Heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

835

Eiweiß

33.32 g

Fett

28.37 g

Kohlenhydrate

106.8 g

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