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Lasaña de calabaza con ricotta y espinacas

    1h 15min

    Fácil

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredientes

4 Porciones
  • 1 cda. aceite de oliva

  • 1 diente ajo

  • 0.5 manojo albahaca

  • 800 g calabaza hokkaido

  • 1 pieza cebolla (roja)

  • 200 g espinacas baby

  • 1 pieza huevo

  • 1 pieza limón (ecológico)

  • 200 ml nata

  • 1 pizca nuez moscada (molida)

  • 100 g pecorino

  • 1 pizca pimienta (molida)

  • 250 g placas para lasaña

  • 500 g ricotta

  • 1 pizca sal

  • 5 ramita tomillo limón

    Europea, Italiana

    Platos de pasta, Platos vegetarianos

    Huevos, Leche, Cereales que contienen gluten

    Gluten, Histamina, Lactosa

    Rallador, Raspador de cítricos, Exprimidor, Fuente para gratinar

Preparación

  • Preparar ingredientes

    Lavar la calabaza, partirla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla en gajos finos.

    Lavar las espinacas baby, la albahaca y el tomillo limón y escurrir con unas sacudidas. Picar finamente las hierbas.

     

    Pelar y cortar finamente las cebollas y el ajo.

    Rallar el pecorino. Reservar un poco del pecorino para gratinar la lasaña.

  • Ingredientes

  • 800 g calabaza hokkaido, 200 g espinacas baby, 1 pieza cebolla (roja), 0,5 manojo albahaca, 5 ramita tomillo limón, 1 diente ajo, 100 g pecorino

  • Elaborar la salsa

    Lavar el limón con agua caliente, secar, rallar la piel y exprimir el zumo. 

    Separar la clara de la yema de un huevo. Poner las yemas de huevo en un cuenco. Guardar la clara del huevo en la nevera para futuras recetas.

    Mezclar la ricotta con el ajo, la nata, la yema de huevo, el pecorino, un poco de zumo de limón, la ralladura de limón, la albahaca y el tomillo picado. 

    Sazonar la salsa con sal, pimienta y nuez moscada.

  • Ingredientes

  • 1 pieza limón (ecológico), 1 pieza huevo, 500 g ricotta, 200 ml nata, 1 pizca pimienta (molida), 1 pizca sal, 1 pizca nuez moscada (molida)

  • Freír las verduras

    Calentar y extender el aceite en una sartén.

     

    Freír a fuego fuerte la calabaza, las cebollas y las espinacas durante aprox. 2-3 min.

  • Ingredientes

  • 1 cda. aceite de oliva

  • Preparar la lasaña

    Extender un poco de la salsa en el fondo de una fuente para gratinar, colocar encima placas de lasaña, y cubrir con mezcla de calabaza y espinacas.

    Repetir esta estructura de capas: salsa, placas, mezcla de calabaza y espinacas. 

    Terminar por la salsa y espolvorear por encima el pecorino que se había reservado.

  • Ingredientes

  • 250 g placas para lasaña

  • Hornear la lasaña

    Hornear la lasaña 35-40 min. 

  • Toque final

    Dividir la lasaña en porciones y servir directamente.

Valor nutricional por ración

kcal

817.75

Proteínas

34.17 g

Grasa

46.40 g

Hidratos de carbono

64.36 g

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