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Lasagnes de courge à la ricotta et aux épinards

    1h 15min

    Facile

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 250 G Feuilles de lasagnes

  • 200 G Pousses d’épinards

  • 1 Orteil ail

  • 0.5 Fagot basilic

  • 1 pièces citron bio

  • 200 ml crème fraîche

  • 1 Cuillère à soupe huile d’olive

  • 1 Une pincée de muscade (moulue)

  • 1 pièces oignon (rouge)

  • 100 G pecorino

  • 1 Une pincée de poivre (moulu)

  • 800 G potimarron

  • 500 G ricotta

  • 1 Une pincée de sel

  • 5 Branche thym citron

  • 1 pièces œuf

    Europe, Italien

    Plats de pâtes, Plats végétariens

    Œufs, Lait, Blé contenant du gluten

    Gluten, histamine, Lactose

    râpe, zesteur, Presse-agrumes, plat à gratin

Préparation

  • Préparer les légumes

    Laver la courge, la couper en deux, l'épépiner et la couper en fines tranches.

     

    Laver les jeunes pousses d'épinards, le basilic et le thym citronné, puis les sécher. Hacher finement les herbes.

     

    Éplucher les oignons et l'ail, puis les couper en petits dés.

     

    Râper le pecorino. Réserver un peu de pecorino pour gratiner les lasagnes.

  • Ingrédients

  • 800 G potimarron, 200 G Pousses d’épinards, 1 pièces oignon (rouge), 0,5 Fagot basilic, 5 Branche thym citron, 1 Orteil ail, 100 G pecorino

  • Mélanger la sauce

    Laver le citron à l’eau chaude et le sécher. Râper finement le zeste et presser le jus. Mélangez la ricotta avec l'ail, la crème, l'œuf, le pecorino, le sel, le poivre, la muscade, le jus de citron, le citron râpé, le basilic et le thym haché. Rectifier l'assaisonnement de la sauce.

  • Ingrédients

  • 1 pièces citron bio, 1 pièces œuf, 500 G ricotta, 200 ml crème fraîche, 1 Une pincée de poivre (moulu), 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de muscade (moulue)

  • Faire rôtir les légumes

    Préchauffer le four à 200 °C, chaleur par le haut/le bas. Faites maintenant revenir la courge avec les oignons et les épinards dans une grande poêle pendant 2 minutes.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe huile d’olive

  • Couches de lasagnes

    Verser un peu de sauce dans le plat à four et recouvrir d'une couche de plaques de lasagnes. Recouvrir avec le mélange potiron-épinards et remettre une couche de plaques de lasagnes. Répéter l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de sauce. La dernière couche devrait être de la sauce ricotta.

  • Ingrédients

  • 250 G Feuilles de lasagnes

  • Cuire des lasagnes

    Râper finement le pecorino pour le gratiner et le répartir sur les lasagnes. Mettre le plat dans le four préchauffé et faire cuire pendant 35-40 minutes. Portionner les lasagnes terminées et les servir directement.

Valeur nutritive par portion

kcal

817.75

Blanc d’œuf

34.17 G

Huiles/graisses

46.40 G

Glucides

64.36 G

AuteurBORA
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