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Bacalao glaseado

    20min

    fácil

    pescetariana

Ainesosat

4 Annokset
  • 10 g azúcar integral de caña

  • 800 g filete de bacalao

  • 30 ml mirin

  • 200 g pasta de miso clara

  • 30 g sake

    Asiática, Japonesa

    pescado y marisco

    dióxido de azufre/sulfitos, soja, pescado

    Azúcar, alcohol, histamina

    bandeja universal

Valmistelu

  • Hacer el glaseado

    Mezclar el sake y el mirin en un cazo pequeño con el azúcar y hervir hasta que el azúcar se haya disuelto completamente.

     

    Incorporar la pasta miso.

  • Ainesosat

  • 30 g sake, 30 ml mirin, 10 g azúcar integral de caña, 200 g pasta de miso clara

  • Preparar el bacalao

    Secar los filetes de pescado con papel de cocina, cubrir con la pasta de miso y colocar en la bandeja universal.

  • Ainesosat

  • 800 g filete de bacalao

  • Inicio del programa automático

    Iniciar el programa «Bacalao glaseado» y seguir la secuencia.

  • Cocinar el bacalao

    Una vez que el BORA X BO se haya calentado, introducir los alimentos a media altura.

  • Toque final

    Sacar el pescado listo y servir.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

234.5

Proteiini

40.67 G

Öljy/rasva

4.41 G

Hiilihydraatit

5.23 G

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