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Merluzzo glassato

    20min

    facile

    pescetariano

Ingredienti

4 Porzioni
  • 30 G Il sakè

  • 30 G Mirin (vino di riso giapponese)

  • 200 G pasta di miso chiara

  • 10 G zucchero di canna grezzo

    asiatica, giapponese

    pesce e frutti di mare

    anidride solforosa/solfito, soia

    zucchero, alcool, istamina

    pentolino, placca da forno universale

Preparazione

  • Preparare la glassa

    Mescolare il sake e il mirin con lo zucchero in un pentolino e portare a ebollizione fino a quando lo zucchero si è completamente sciolto. Unire la pasta di miso.

  • Ingredienti

  • 30 G Il sakè, 30 G Mirin (vino di riso giapponese), 10 G zucchero di canna grezzo, 200 G pasta di miso chiara

  • Preparare il merluzzo

    Asciugare i filetti di pesce con carta da cucina, spennellare con la pasta di miso e mettere sulla placca da forno universale.

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma automatico “Merluzzo glassato” e seguire la sequenza del programma. Ricevi una notifica Push non appena si svolge una fase nel BORA X BO e viene confermata nel rispettivo momento.

  • Cuocere il merluzzo

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire la placca da forno universale al centro e cuocere il merluzzo.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

78.5

albume

5.27 G

Oli/grassi

3.03 G

Carboidrati

5.23 G

AutoreBORA
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