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Polpo croccante, funghi, castagne e purè di patate viola

    2h 30min

    Medio

    pescetariano

Ingredienti

2 Porzioni
  • 80 G Castagne, precotte

  • 100 G Funghi shiitake

  • 3 Pizzico Pepe (macinato)

  • 600 G Polpo

  • 50 G burro

  • 1 Pezzo lime

  • 40 ml olio d'oliva

  • 3 Cucchiaio da tavola olio per friggere

  • 200 ml panna

  • 400 G patate viola

  • 1 Pacchetto prezzemolo

  • 3 Pizzico sale

  • 1 Cucchiaino sale

  • 30 ml succo di agave

    italiana, europea

    pesce e frutti di mare

    molluschi, latte, arachidi

    istamina, lattosio, fruttosio

    schiacciapatate, frullatore a immersione

Preparazione

  • Cucinare il polpo

    Far bollire il polpo in abbondante acqua per circa 60 minuti, finché non diventa morbido. È cotto quando le zampe si staccano facilmente.

  • Ingredienti

  • 600 G Polpo

  • Cuocere le patate

    Nel frattempo, lavare e sbucciare le patate, tagliarle a cubetti e cuocerle in acqua bollente per 40 minuti.

  • Ingredienti

  • 400 G patate viola, 1 Cucchiaino sale

  • Friggere il polpo

    Lasciare raffreddare il polpo, tagliarlo a pezzi e rimuovere la pelle esterna e le ventose più grandi. Salare e pepare e friggere in una padella antiaderente con olio.

  • Ingredienti

  • 1 Pizzico sale, 1 Pizzico Pepe (macinato), 1 Cucchiaio da tavola olio per friggere

  • Preparare il purè di patate

    Scolare le patate e schiacciarle. Aggiungere il burro, la panna e, se necessario, un po' di latte d'avena fino a raggiungere una consistenza cremosa. Condire con sale e pepe.

  • Ingredienti

  • 200 ml panna, 50 G burro, 1 Pizzico sale, 1 Pizzico Pepe (macinato)

  • Preparare la salsa

    Lavare il prezzemolo, scuoterlo e staccarne qualche foglia. Per la salsa, sbollentare le restanti foglie di prezzemolo in acqua bollente per 30 secondi, quindi sciacquarle con acqua fredda. Ridurre in purea con il succo di lime e l'olio d'oliva, salare e pepare.

  • Ingredienti

  • 1 Pacchetto prezzemolo, 1 Pezzo lime, 40 ml olio d'oliva, 1 Pizzico sale, 1 Pizzico Pepe (macinato)

  • Arrosto di funghi e castagne

    Pulire i funghi, tagliarli a fettine sottili e saltarli in una padella oliata per 3-4 minuti. Glassare le castagne con lo sciroppo d'agave e friggerle in una padella antiaderente a fuoco medio per 5 minuti.

  • Ingredienti

  • 1 Cucchiaio da tavola olio per friggere, 100 G Funghi shiitake

  • Arrosto di funghi e castagne

    Pulire i funghi, tagliarli a fettine sottili e saltarli in una padella oliata per 3-4 minuti. Glassare le castagne con lo sciroppo d'agave e friggerle in una padella antiaderente a fuoco medio per 5 minuti.

  • Ingredienti

  • 1 Cucchiaio da tavola olio per friggere, 80 G Castagne, precotte, 30 ml succo di agave

  • Per finire

    Servire il polpo, i funghi e le castagne sul purè di patate e irrorare con la salsa al prezzemolo. Guarnire con foglie di prezzemolo.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

1431

albume

59.16 G

Oli/grassi

97.93 G

Carboidrati

79.77 G

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