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Knuspriger Oktopus, Pilze, Maroni, violettes Kartoffelpüree

    2h 30min

    Mittel

    Pescetarisch

Zutaten

2 Portionen
  • 30 ml Agavendicksaft

  • 3 EL Bratöl

  • 50 g Butter

  • 400 g Kartoffeln (lila)

  • 1 Stück Limette

  • 80 g Maronen

  • 600 g Oktopus

  • 40 ml Olivenöl

  • 1 Bündel Petersilie

  • 3 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • 200 ml Sahne

  • 3 Prise Salz

  • 1 TL Salz

  • 100 g Shiitake-Pilze

    Italienisch, Europäisch

    Fisch & Meeresfrüchte

    Weichtiere, Milch, Erdnüsse

    Histamin, Laktose, Fruktose

    Kartoffelstampfer, Pürierstab

Zubereitung

  • Oktopus garen

    Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. 

     

    Oktopus ca. 60 Min. garen.

  • Zutaten

  • 600 g Oktopus

  • Kartoffeln kochen

    Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.

     

    Kartoffeln schälen, in gleich große Stücke schneiden und in Salzwasser etwa 30 Min. weich kochen.

  • Zutaten

  • 400 g Kartoffeln (lila), 1 TL Salz

  • Oktopus anbraten

    Oktopus abkühlen lassen. Die dunkle Haut und große Saugnäpfe vorsichtig abziehen. Oktopus in Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

     

    Öl in einer Pfanne erhitzen und verteilen.

     

    Oktopus in die Pfanne geben und anbraten.

  • Zutaten

  • 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (gemahlen), 1 EL Bratöl

  • Püree zubereiten

    Wasser abgießen und Kartoffeln stampfen.


    Sahne nach und nach unter das Püree rühren. Butter einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Zutaten

  • 200 ml Sahne, 50 g Butter, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • Sauce zubereiten

    Petersilie waschen und trocken schütteln. Limette heiß waschen, abtrocknen und auspressen.

     

    Alle Zutaten pürieren. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Zutaten

  • 1 Bündel Petersilie, 1 Stück Limette, 40 ml Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • Pilze braten

    Öl in einer Pfanne erhitzen und verteilen.

     

    Pilze putzen und in dünne Scheiben schneiden. Pilze für 3-4 Min. anbraten und anschließend in eine Schale geben.

  • Zutaten

  • 1 EL Bratöl, 100 g Shiitake-Pilze

  • Beilagen braten

    Öl in einer Pfanne erhitzen und verteilen.

     

    Maronen in Agavendicksaft schwenken und für etwa 5 Min. bei mittlerer Hitze braten.

  • Zutaten

  • 1 EL Bratöl, 80 g Maronen, 30 ml Agavendicksaft

  • Finish

    Oktopus, Pilze und Maroni auf dem Kartoffelpüree anrichten und mit der Petersiliensauce beträufeln.

Nährwert pro Portion

kcal

1431

Eiweiß

59.16 g

Fett

97.93 g

Kohlenhydrate

79.77 g

AutorBORA
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