Land en taal selecteren

Krokante inktvis, champignons, kastanjes, paarse aardappelpuree

    1u 30min

    Makkelijk

    Pescotarisch

Ingrediënten

2 Porties
  • 10 Stuk Kastanjes, voorgekookt

  • 1 Stuk Limoensap

  • 600 G Octopus

  • 200 ml Room (als alternatief sojaroom)

  • 100 G Shiitake paddenstoelen

  • 30 ml agavesiroop

  • 50 G boter

  • 60 ml olijfolie

  • 400 G paarse aardappelen

  • 1 Bundel peterselie

    Europees, Italiaans

    Vis en zeevruchten

    Weekdieren, Melk, Pinda’s

    Histamine, Lactose

    pureestamper, staafmixer

Voorbereiding

  • Octopus koken

    Kook de octopus in ruim water in ongeveer 60 minuten gaar. Hij is gaar als de poten er gemakkelijk afgetrokken kunnen worden.

  • Ingrediënten

  • 600 G Octopus

  • Aardappelen koken

    Was en schil ondertussen de aardappelen, snijd ze in kleine blokjes en kook ze 40 minuten in kokend water.

  • Ingrediënten

  • 400 G paarse aardappelen

  • Bak de octopus

    Laat de octopus afkoelen, snijd hem in stukken en verwijder de buitenste schil en de grotere zuignappen. Kruid met zout en peper en bak in een pan met antiaanbaklaag en olie.

  • Ingrediënten

  • 20 ml olijfolie

  • Aardappelpuree bereiden

    Giet de aardappelen af en stamp ze fijn. Voeg de boter, room en, indien nodig, een beetje havermelk toe tot een romige consistentie is bereikt. Breng op smaak met zout en peper.

  • Ingrediënten

  • 50 G boter, 200 ml Room (als alternatief sojaroom)

  • Saus maken

    Was de peterselie, schud hem droog en pluk de blaadjes. Blancheer voor de saus de overgebleven peterselieblaadjes 30 seconden in kokend water en spoel ze daarna af met koud water. Pureer samen met het limoensap en de olijfolie en breng op smaak met zout en peper.

  • Ingrediënten

  • 1 Bundel peterselie, 1 Stuk Limoensap, 40 ml olijfolie

  • Geroosterde champignons en kastanjes

    Maak de champignons schoon, snijd ze in dunne plakjes en bak ze 3-4 minuten in een geoliede koekenpan. Glaceer de kastanjes met agavesiroop en bak ze 5 minuten in een pan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur.

  • Ingrediënten

  • 100 G Shiitake paddenstoelen, 10 Stuk Kastanjes, voorgekookt, 30 ml agavesiroop

  • Afwerking

    Serveer de octopus, champignons en kastanjes op de aardappelpuree en besprenkel met de peterseliesaus. Garneer met blaadjes peterselie.

Voedingswaarde per portie

kcal

1329.5

eiwit

59.00 G

Olie/vet

86.88 G

Koolhydraten

79.01 G

AuteurBORA
NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten