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Stufato di agnello

    2h 15min

    medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • 1 kg Brodo di agnello (si può sostituire con un brodo vegetale);

  • 250 G Cavolo a punta

  • 1 Pacchetto Coriandolo verde

  • 2 Foglia Foglie di alloro

  • 1 Cucchiaino Semi di coriandolo

  • 850 G Spalla di agnello disossata

  • 5 Pezzo Spicchi d'aglio

  • 1 Pezzo anice stellato

  • 2 Pezzo carote

  • 3 Pezzo chiodi di garofano

  • 1 Pezzo cipolla da macelleria grande

  • 120 G costa di sedano

  • 1 Cucchiaino cumino

  • 1 Cucchiaino curry

  • 1 Cucchiaino grani di pepe nero

  • 4 Cucchiaio da tavola olio d'oliva

  • 4 Pezzo pomodori pelati (in barattolo)

  • 1 Piano porro

  • 4 Ramo prezzemolo a foglia piatta

  • 0.5 Cucchiaino semi di finocchio

  • 1 Ramo timo

  • 1 Cucchiaino timo secco

    Africana, europea, francese

    piatti di carne, Zuppe e stufati

    sedano, senape, anidride solforosa/solfito

    fruttosio

    carta da cucina, ciotola grande, Padella rivestita, mortaio, spago da cucina, bistecchiera, griglia di cottura, piastre profonde preriscaldate

Preparazione

  • Preparare l’agnello

    Asciugare la spalla d'agnello con carta da cucina, rimuovere i residui di grasso e tendini con un coltello affilato. Tagliare la carne in cubetti di circa 30 g. Sbucciare e tritare finemente l'aglio, tagliare in quattro parti le foglie d’alloro. Cospargere sulla carne il timo secco e l’olio d'oliva.

  • Ingredienti

  • 850 G Spalla di agnello disossata, 5 Pezzo Spicchi d'aglio, 2 Foglia Foglie di alloro, 1 Cucchiaino timo secco, 2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva

  • Marinare l'agnello

    Tostare le spezie rimanenti in una padella antiaderente senza grasso. Poi ridurle in polvere in un mortaio e versarle sulla carne. Mescolare bene i cubetti di carne con gli ingredienti del condimento e lasciare marinare in frigorifero per circa 8 ore.

  • Ingredienti

  • 3 Pezzo chiodi di garofano, 1 Cucchiaino cumino, 1 Cucchiaino Semi di coriandolo, 0.5 Cucchiaino semi di finocchio, 1 Pezzo anice stellato, 1 Cucchiaino grani di pepe nero

  • Preparare le verdure

    Sbucciare la cipolla e le carote, pulire e lavare il sedano. Tagliare le verdure preparate a cubetti grossi. Lavare il cavolo a punta, togliere il gambo e tagliare a pezzi grandi. Lavare il prezzemolo e il timo. Pulire e lavare accuratamente il porro, tagliare a dadini grossolani la parte bianca e legare le sezioni verdi con le erbe per fare un bouquet di verdure.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo cipolla da macelleria grande, 2 Pezzo carote, 120 G costa di sedano, 250 G Cavolo a punta, 4 Ramo prezzemolo a foglia piatta, 1 Ramo timo, 1 Piano porro

  • Preparare lo stufato

    Scaldare l'olio in una bistecchiera. Aggiungere l'agnello con gli ingredienti di condimento e soffriggere per circa 5 minuti a fuoco medio. Aggiungere il curry in polvere e le cipolle e soffriggere per altri 5 minuti. Ora aggiungere prima i pomodori e circa quattro cucchiai di succo di pomodoro dalla lattina, poi il bouquet di verdure e le verdure. Riempire con il brodo.

  • Ingredienti

  • 2 Cucchiaio da tavola olio d'oliva, 1 Cucchiaino curry, 4 Pezzo pomodori pelati (in barattolo), 1 kg Brodo di agnello (si può sostituire con un brodo vegetale);

  • Coprire lo stufato con fette di patate

    Sbucciare le patate e tagliarle a fette di 0,5 cm di spessore, coprire completamente lo stufato con le patate e premere leggermente le fette.

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma automatico “Stufato di agnello” e seguire la sequenza del programma. Ricevi una notifica Push non appena si svolge una fase nel BORA X BO e viene confermata nel rispettivo momento.

  • Stufare la carne

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire al centro e lasciare stufare. Al termine del tempo di cottura, togliere dal forno e rimuovere il bouquet di verdure.

  • Per finire

    Lavare e asciugare il coriandolo verde, staccare le foglioline e tritarle finemente. Servire lo stufato in quattro piatti fondi riscaldati e cospargere con il coriandolo tritato. Servire subito.

  • Ingredienti

  • 1 Pacchetto Coriandolo verde

Valore nutrizionale per porzione

kcal

771.5

albume

52.34 G

Oli/grassi

45.89 G

Carboidrati

36.82 G

AutoreBORA
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