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Zuppa di patate danese classica

    45min.

    Facile

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredients

2 Servings
  • 2 leaf alloro

  • 900 ml brodo vegetale

  • 2 piece cipolle

  • olio d'oliva

  • 2 tbsp olio d'oliva

  • 250 ml panna di soia

  • 1 kg patate (a pasta soda)

  • 1 pinch pepe (macinato)

  • 2 pinch sale

  • 25 g semi di girasole

  • 25 g semi di zucca

  • 25 g sesamo

  • 0.5 tsp timo (secco)

    Europea

    Zuppe e stufati

    Istamina, Fruttosio

    Frullatore a immersione

Method

  • Preparare gli ingredienti

    Sbucciare e tagliare la cipolla a cubetti.

     

    Pelare le patate e tagliarle a metà.

  • Ingredients

  • 2 piece cipolle, 1 kg patate (a pasta soda)

  • Cuocere la zuppa

    Scaldare l’olio in una padella capiente a fuoco medio. 

     

    Far appassire le cipolle.

     

    Aggiungere le patate e gli altri ingredienti e cuocere per circa 20 minuti.

  • Ingredients

  • 2 tbsp olio d'oliva, 900 ml brodo vegetale, 0.5 tsp timo (secco), 2 leaf alloro

  • Tostare i semi

    Scaldare l'olio in una padella e distribuirlo uniformemente.

     

    Tostare i semi fino a doratura e salarli.

  • Ingredients

  • olio d'oliva, 25 g semi di girasole, 25 g sesamo, 25 g semi di zucca, 1 pinch sale

  • Frullare la zuppa

    Aggiungere la panna di soia alla zuppa e frullare.

     

    Condire a piacere con sale e pepe.

  • Ingredients

  • 250 ml panna di soia, 1 pinch sale, 1 pinch pepe (macinato)

  • Ultimare

    Distribuire la zuppa nei piatti e guarnire con i semi tostati.

Nutritional value per portion:

kcal

1771.5

Protein

100.75 g

Fat

87.40 g

Carbohydrates

143.14 g

AuthorBORA
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