Verkopers
Land en taal selecteren

Rijstvelrolletjes met mango-kokosdip

    30min

    Makkelijk

    Veganistisch

    Vegetarisch

    Pescotarisch

Ingrediënten

2 Porties
  • 0.5 stuk chilipeper

  • 20 g gember

  • 50 g ijsbergsla

  • 150 ml kokosmelk

  • 1 stuk limoen

  • 1 stuk mango

  • 100 g paprika (rood)

  • 100 g peultjes

  • 100 g prei

  • 6 stuk rijstvellen

  • 1 stuk sinaasappel

  • 100 g wortels

  • 1 snufje zout

    Aziatisch

    Vegetarische gerechten

    Pinda’s

    Histamine, Fructose

    Citruspers, Staafmixer, Kwast

Voorbereiding

  • Ingrediënten voorbereiden

    Halveer de sinaasappel en de limoen en pers ze uit.

    Schil de mango, snijd het vruchtvlees van de pit en snijd dit in stukjes.


    Schil de gember en snijd in stukjes. Was de chilipeper, halveer hem, verwijder de zaadlijsten en snijd de chilipeper in kleine stukjes.

  • Ingrediënten

  • 1 stuk limoen, 1 stuk sinaasappel, 1 stuk mango, 20 g gember, 0,5 stuk chilipeper

  • Dip maken

    Doe de mango, gember en chilipeper in een kleine kookpot en laat met het sinaasappelsap, de kokosmelk en zout ca. 5 minuten koken. 

    Pureer totdat er een gladde, dikke saus ontstaat.

  • Ingrediënten

  • 150 ml kokosmelk, 1 snufje zout

  • Groenten voorbereiden

    Was de wortels, schil ze en snijd ze in dunne reepjes.

    Was de ijsbergsla, peultjes, paprika en prei en snijd in dunne reepjes.

  • Ingrediënten

  • 100 g wortels, 50 g ijsbergsla, 100 g peultjes, 100 g paprika (rood), 100 g prei

  • Rijstvelrolletjes maken

    Bestrijk de rijstvellen een voor een met water. Verdeel wat gesneden groenten over een rijstvel, vouw de uiteinden naar binnen en rol het vel op. Herhaal met de rest van de rijstvellen. 

  • Ingrediënten

  • 6 stuk rijstvellen

  • Afwerking

    Serveer de rijstvelrolletjes met de dip.

Voedingswaarde per portie

kcal

359.5

Eiwitten

9.11 G

Olie/vet

6.75 G

Koolhydraten

61.41 G

NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten