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Pollo al cocco con caserecce

    40min

    facile

Ingredienti

2 Porzioni
  • 300 ml brodo vegetale

  • 200 G casarecce

  • 1 Pezzo cipolle rosse

  • 2 Pezzo cipollotti

  • 1 Pezzo citronella

  • 2 Ramo coriandolo

  • 1 Cucchiaino curry

  • 5 G fecola di patate

  • 200 G filetti di petto di pollo

  • 2 Foglia kaffir lime

  • 300 ml latte di cocco

  • 3 Cucchiaio da tavola olio di cocco

  • 1 Pizzico pepe macinato fresco

  • 1 Pezzo peperoncino

  • 1 Pezzo peperoni rossi

  • 2 Ramo prezzemolo

  • 1 Pizzico sale

  • 45 ml salsa di soia

    europea, Fusion

    pollame, pollo, piatti di pasta

    soia, cereali con glutine, senape, arachidi

    glutine

Preparazione

  • Preparare le verdure

    Lavare il peperone e il peperoncino, tagliarli a metà e rimuovere i gambi, le partizioni bianche e i semi. Tagliare le metà in piccoli pezzi. Pulire il cipollotto, lavarlo e tagliarlo ad anelli sottili. Sbucciare e tagliare finemente la cipolla a dadini. Lavare e asciugare le foglie di lime kaffir. Lavare anche la citronella e tagliarla a metà nel senso della lunghezza.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo peperoni rossi, 1 Pezzo peperoncino, 2 Pezzo cipollotti, 1 Pezzo cipolle rosse, 2 Foglia kaffir lime, 1 Pezzo citronella

  • Marinare la carne

    Mescolare bene in una ciotola il peperoncino tritato con la salsa di soia e l’amido di patate. Lavare i filetti di pollo, asciugarli tamponando e tagliarli a strisce. Marinare con la miscela di soia, peperoncino e amido.

  • Ingredienti

  • 200 G filetti di petto di pollo, 15 ml salsa di soia, 5 G fecola di patate

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma automatico “Pollo al cocco con caserecce” e seguire la sequenza del programma. Ricevi una notifica Push non appena si svolge una fase nel BORA X BO e viene confermata nel rispettivo momento.

  • Rosolare il pollo

    Spennellare una pirofila con olio di cocco. Distribuire uniformemente nella pirofila il pollo marinato, i peperoni, i cipollotti e la cipolla. Non appena il BORA X BO è riscaldato, infilare la griglia di cottura nella parte inferiore, posizionare la pirofila e cuocere il pollo.

  • Ingredienti

  • 3 Cucchiaio da tavola olio di cocco

  • Cuocere il pollo al cocco con caserecce

    Al momento della notifica, aggiungere la pasta, le foglie di lime kaffir e la citronella al pollo e mescolare. Infine, mescolare la polvere di curry, il sale e il pepe con il latte di cocco, il brodo vegetale e la salsa di soia rimanente, quindi mescolare il tutto e terminare la cottura.

  • Ingredienti

  • 200 G casarecce, 1 Cucchiaino curry, 1 Pizzico sale, 1 Pizzico pepe macinato fresco, 300 ml latte di cocco, 300 ml brodo vegetale, 30 ml salsa di soia

  • Per finire

    Lavare le erbe aromatiche, asciugarle scuotendole e tagliarle a striscioline. Distribuire il pollo al cocco con le caserecce sui piatti e cospargere sopra le erbe tritate a striscioline.

  • Ingredienti

  • 2 Ramo prezzemolo, 2 Ramo coriandolo

Valore nutrizionale per porzione

kcal

1174

albume

73.38 G

Oli/grassi

40.12 G

Carboidrati

129.82 G

AutoreBORA
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