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Dip de queso crema

con verduritas y pan crujiente

    15min

    Fácil

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredientes

4 Porciones
  • 0.5 pieza guindilla

  • 8 rebanada pan crujiente

  • 1 pieza pepino

  • 1 pizca pimienta (molida)

  • 2 pieza pimiento (rojo)

  • 400 g queso fresco

  • 1 pizca sal marina

  • 4 cda. tomate concentrado

  • 4 cdta. vinagre a las finas hierbas

  • 2 pieza zanahorias

    Pan y bollos

    Leche, Cereales que contienen gluten

    Lactosa, Gluten

Preparación

  • Cortar la verdura

    Lavar el pimiento, cortar por la mitad y quitar las semillas. Picar una mitad en dados y la otra mitad en juliana.


    Pelar las zanahorias y dividirlas en cuartos a lo largo.

     

    Lavar el pepino, dividirlo en tercios y cortarlo igualmente en juliana.

     

    Lavar la guindilla, cortarla por la mitad, quitarle las semillas y picarla finamente.

  • Ingredientes

  • 2 pieza pimiento (rojo), 2 pieza zanahorias, 1 pieza pepino, 0,5 pieza guindilla

  • Preparar el queso fresco

    Batir el queso fresco junto con los demás ingredientes.

     

    Seguidamente, incorporar el pimiento picado a la mezcla.

  • Ingredientes

  • 400 g queso fresco, 4 cdta. vinagre a las finas hierbas, 4 cda. tomate concentrado, 1 pizca sal marina, 1 pizca pimienta (molida)

  • Toque final

    Llenar cuencos pequeños con el queso fresco y servir junto con el pan crujiente y las tiras de verdura.

  • Ingredientes

  • 8 rebanada pan crujiente

Valor nutricional por ración

kcal

310

Proteínas

20.47 g

Grasa

5.19 g

Hidratos de carbono

43.56 g

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