400 G Fromage frais (ou fromage frais végétal)
8 Disque Pain croquant
0.5 pièces Piment rouge
2 pièces carottes
4 Cuillère à soupe concentré de tomates
1 pièces concombre
1 Une pincée de poivre (moulu)
2 pièces poivron (rouge)
1 Une pincée de sel de mer
4 cuillère à café vinaigre aux herbes
Laver les poivrons, les couper en deux et les épépiner. Couper une moitié en dés, l'autre en lamelles.
Éplucher les carottes et les couper en quatre dans le sens de la longueur.
Laver le concombre, le couper en trois et le couper également en lamelles.
Laver le piment, le couper en deux, l'épépiner et le couper finement.
Ingrédients
2 pièces poivron (rouge), 2 pièces carottes, 1 pièces concombre, 0,5 pièces Piment rouge
Battre le fromage frais avec les autres ingrédients.
Incorporer ensuite les poivrons coupés en dés au mélange.
Ingrédients
400 G Fromage frais (ou fromage frais végétal), 4 cuillère à café vinaigre aux herbes, 4 Cuillère à soupe concentré de tomates, 1 Une pincée de sel de mer, 1 Une pincée de poivre (moulu)
Verser le fromage frais dans de petits bols et servir avec le pain croustillant et les lamelles de légumes.
Ingrédients
8 Disque Pain croquant
310
20.47 G
5.19 G
43.56 G
