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Spaghettis à la betterave rouge

et fromage de brebis

    25min

    Facile

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

2 Portions
  • 1 pièces Carottes

  • 500 ml Jus de betterave rouge

  • 250 G Spaghettis d’épeautre

  • 300 ml bouillon de légumes

  • 1 Cuillère à soupe câpres

  • 150 G feta

  • 3 Cuillère à soupe huile d’olive

  • 1 pièces oignon rouge

  • 4 pièces tomates séchées (conservées dans l'huile)

  • 1 Cuillère à soupe vinaigre balsamique

    Plats végétariens, Plats de pâtes

    Blé contenant du gluten

    Gluten, Histamine, Alcool

Préparation

  • Couper les légumes

    Peler l’oignon et les carottes, et les détailler en dés fins avec les tomates séchées.

  • Ingrédients

  • 1 pièces oignon rouge, 1 pièces Carottes

  • Cuire les légumes

    Placer tous les ingrédients (y compris la feta et le basilic) dans une grande casserole et ajouter une cuillère à soupe de l’huile des tomates séchées. Assaisonner de sel et de poivre. Faire bouillir et laisser cuire à feu moyen pendant 12 - 15 minutes.

  • Ingrédients

  • 4 pièces tomates séchées (conservées dans l'huile), 250 G Spaghettis d’épeautre, 1 Cuillère à soupe câpres, 500 ml Jus de betterave rouge, 300 ml bouillon de légumes, 1 Cuillère à soupe vinaigre balsamique, 3 Cuillère à soupe huile d’olive

  • Présentation

    Bien mélanger les spaghettis, saler et poivrer. Disposer les spaghettis sur des assiettes, agrémenter de feta émiettée et de feuilles de basilic.

  • Ingrédients

  • 150 G feta

Valeur nutritive par portion

kcal

1191

Blanc d’œuf

58.85 G

Huiles/graisses

49.33 G

Glucides

125.30 G

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