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Branzino in crosta di sale

    55min

    media

    pescetariana

Ingredienti

4 Porzioni
  • 20 ml acqua

  • 0.5 Pezzo limone

  • 1 Ramo rosmarino

  • 325 G sale

  • 625 G sale (grosso)

  • 500 G spigola

  • 1 Ramo timo

  • 3 Pezzo uova

    europea

    Pesce e frutti di mare

    Pesce, uova

    placca da forno universale

Preparazione

  • Preparare il pesce

    Tagliare le pinne del pesce con delle forbici.

     

    Lavare le erbette e scuoterle per asciugarle. Lavare il limone con acqua calda, asciugarlo e tagliarlo a fettine. 

     

    Farcire il pesce con le erbe e due fette di limone.

  • Ingredienti

  • 500 G spigola, 0,5 Pezzo limone, 1 Ramo rosmarino, 1 Ramo timo

  • Preparare la crosta

    Separare le uova. Montare l’albume in un bicchiere miscelatore alto fino a renderlo spumoso.

     

    Conservare il tuorlo in frigo per altre ricette.

     

    In una ciotola, mescolare il sale grosso con il sale fino, poi aggiungere l’acqua e infine incorporare gli albumi montati.

  • Ingredienti

  • 325 G sale, 625 G sale (grosso), 20 ml acqua, 3 Pezzo uova

  • Preparare il pesce

    Rivestire la placca da forno universale con la carta da forno.

     

    Stendere un terzo del composto di sale sulla carta da forno. Sistemare il pesce sopra, coprirlo con il resto del composto e pressarlo bene.

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma “Branzino in crosta di sale” e seguire la procedura.

  • Inserire il cibo da cuocere.

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire il termometro per alimenti e posizionare il pesce al centro o nel livello inferiore. 

  • Sfilettare il pesce

    Togliere il pesce e lasciarlo raffreddare per 5 minuti.

     

    Con un coltello, incidere la crosta di sale lungo tutto il perimetro e sollevarla con cautela dalla parte superiore del pesce.

     

    Rimuovere la pelle del pesce, sfilettarlo e trasferire il filetto superiore su un piatto.

     

    Rimuovere la lisca centrale e la testa, quindi prelevare il filetto inferiore.

  • Ultimare

    Impiattare il pesce e servire immediatamente.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

171.25

albume

28.48 G

Oli/grassi

5.36 G

Carboidrati

1.46 G

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