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Branzino in crosta di sale

    45min

    medio

    pescetariano

Ingredienti

4 Porzioni
  • 500 G Spigola

  • 20 ml acqua

  • 3 Pezzo albume

  • 0,5 Pezzo limone

  • 1 Ramo rosmarino

  • 325 G sale

  • 625 G sale grosso

  • 1 Ramo timo

    europea

    pesce e frutti di mare

    pesce

    frusta

Preparazione

  • Preparare il pesce

    Tagliare le pinne del pesce con forbici robuste. Lavare il rosmarino, il timo e il limone, scuotere le erbe per asciugarle. Farcire il pesce con le erbe e due fette di limone.

  • Ingredienti

  • 500 G Spigola, 0,5 Pezzo limone, 1 Ramo rosmarino, 1 Ramo timo

  • Preparare la crosta

    Montare gli albumi in un bicchiere miscelatore alto fino a renderli spumosi. In una ciotola, mescolare il sale marino grosso con il sale fino, poi l’acqua e infine incorporare gli albumi montati.

  • Ingredienti

  • 3 Pezzo albume, 325 G sale, 625 G sale grosso, 20 ml acqua

  • Preparare il pesce

    Rivestire una placca da forno universale con un tappetino da forno in silicone o con carta da forno. Stendere un terzo del composto di albumi sul tappetino da forno. Sistemare il pesce sopra, coprirlo con il resto del composto e pressarlo bene.

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma automatico “Branzino in crosta di sale” e seguire la sequenza del programma. Ricevi una notifica Push non appena si svolge una fase nel BORA X BO e viene confermata nel rispettivo momento.

  • Cuocere il pesce

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire il termometro per alimenti e posizionare il pesce al centro o nel livello inferiore. Cuocere fino al grado di cottura desiderato. Al termine della cottura, togliere il pesce dal forno e lasciarlo riposare per 5 minuti.

  • Sfilettare il pesce

    Con un coltello, incidere la crosta di sale lungo tutto il perimetro e sollevarla con cautela dalla parte superiore del pesce. Rimuovere la pelle del pesce, sfilettarlo e trasferire il filetto superiore su un piatto. Rimuovere la lisca centrale e la testa, quindi prelevare il filetto inferiore. Impiattare il pesce e servire immediatamente.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

122

albume

26.06 G

Oli/grassi

1.17 G

Carboidrati

0.95 G

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