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Asparagi al forno con patate Hasselback

    1hr 10min.

    Medio

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredients

4 Servings
  • 100 g asparagi bianchi

  • 100 g asparagi verdi

  • 120 g cardoncelli

  • 10 g erba cipollina

  • 1 tbsp melograno

  • 6 tbsp olio d'oliva

  • 350 g patate

  • 2 pinch pepe (macinato)

  • 80 g pomodorini ciliegia

  • 0.5 tsp rosmarino (secco)

  • 1.5 tsp sale

  • 3 tbsp skyr

  • 0.5 tsp timo (secco)

    Europea, Tedesca

    Piatti a base di patate

    Lattosio

    Placca da forno universale

Method

  • Preparare le patate

    Lavare le patate e inciderle a ventaglio a una distanza di circa 2 mm, ma non tagliarle completamente.


    Poi marinare con sale, pepe e olio d’oliva e disporre con a superficie di taglio verso il basso sulla placca da forno universale.

  • Ingredients

  • 350 g patate, 1 pinch pepe (macinato), 3 tbsp olio d'oliva, 1 tsp sale

  • Avviare il programma automatico

    Avviare il programma “Asparagi al forno con patate Hasselback” e seguire la procedura.

  • Cuocere le patate

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire il cibo da cuocere.

  • Preparare le verdure

    Pelare gli asparagi e tagliare le estremità per circa 2 cm e tagliare a metà nel senso della lunghezza.

     

    Lavare i pomodorini ciliegino e tagliarli a metà.

     

    Tagliare a metà i cardoncelli e inciderli a croce.

  • Ingredients

  • 100 g asparagi bianchi, 100 g asparagi verdi, 120 g cardoncelli, 80 g pomodorini ciliegia

  • Marinare le verdure

    Mescolare timo, rosmarino, pepe, sale e olio d’oliva in una ciotola.

     
    Mescolare bene i cardonelli con gli asparagi.

  • Ingredients

  • 0.5 tsp timo (secco), 0.5 tsp rosmarino (secco), 1 pinch pepe (macinato), 3 tbsp olio d'oliva, 0.5 tsp sale

  • Cucinare le verdure

    Al momento della notifica, aggiungere gli asparagi e i funghi cardoncelli alle patate e continuare la cottura.

     

    Alla successiva notifica, aggiungere i pomodori e terminare la cottura.

  • Preparare la salsa

    L'erba cipollina, asciugarla e tagliarla finemente.


    Insaporire lo skyr con erba cipollina, sale e pepe. 

  • Ingredients

  • 10 g erba cipollina, 3 tbsp skyr

  • Ultimare

    Togliere il cibo da cuocere e accompagnare le patate con le verdure a piacere con skyr, melograno ed erba cipollina.

     

  • Ingredients

  • 1 tbsp melograno

Nutritional value per portion:

kcal

291.5

Protein

4.11 g

Fat

22.40 g

Carbohydrates

18.59 g

AuthorBORA
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