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Asperges gratinées et pommes de terre hasselback

    40min

    Moyen

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 100 G Asperges vertes

  • 120 G Pleurotes du panicaut

  • 350 G Pommes de terre

  • 0,5 Cuillère à café rase Romarin séché

  • 3 Cuillère à soupe rasée Skyr

  • 100 G asperges blanches

  • 10 G ciboulette

  • 6 Cuillère à soupe huile d’olive

  • 2 Une pincée de poivre

  • 4 G sel

  • 0,5 Cuillère à soupe rasée thym séché

  • 80 G tomates cerises

    Europe, Allemagne

    Plats à base de pomme de terre

    Lait

    Lactose

    plaque universelle

Préparation

  • Préparer les pommes

    Laver les pommes de terre puis réaliser des entailles d’une épaisseur de 2 mm environ, sans les découper complètement. Disposer les pommes de terre dans un saladier et les faire mariner avec le sel, le poivre et l’huile d’olive. Mélanger jusqu’à ce que la marinade soit bien répartie. Placer les pommes de terre sur la plaque universelle, entailles vers le haut.

  • Ingrédients

  • 350 G Pommes de terre, 2 G sel, 1 Une pincée de poivre, 3 Cuillère à soupe huile d’olive

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme automatique « Asperges gratinées et pommes de terre hasselback » et suivre le déroulement du programme. Vous recevez une notification push dès qu’une étape est atteinte avec le BORA X BO et vous pouvez la confirmer au moment opportun.

  • Faire cuire les pommes de terre

    Une fois le BORA X BO préchauffé, insérer la plaque universelle et faire cuire les pommes de terre.

  • Préparer les légumes

    Pendant ce temps, peler les asperges, ôter 2 cm de leur base et les couper en deux dans le sens de la longueur. Laver les tomates cerises et les couper en deux. Couper les pleurotes du panicaut en deux dans leur longueur et faire plusieurs entailles en croix.

  • Ingrédients

  • 100 G asperges blanches, 100 G Asperges vertes, 120 G Pleurotes du panicaut, 80 G tomates cerises

  • Mariner les légumes

    Mélanger le thym, le romarin, le poivre, le sel et l’huile d’olive dans un saladier. Placer les pleurotes du panicaut et les asperges dans le saladier avec la marinade puis mélanger pour bien répartir celle-ci.

  • Ingrédients

  • 0,5 Cuillère à soupe rasée thym séché, 0,5 Cuillère à café rase Romarin séché, 1 Une pincée de poivre, 2 G sel, 3 Cuillère à soupe huile d’olive

  • Cuire les légumes

    À réception de la notification, ajouter les asperges et les pleurotes du panicaut aux pommes de terre puis faire cuire. À réception de la notification, ajouter les tomates puis terminer la cuisson.

  • Présentation

    Une fois le temps de cuisson écoulé, retirer le plat du BORA X BO. Assaisonner le skyr avec la ciboulette, le sel et le poivre. Agrémenter les légumes à volonté de skyr, de pépins de grenade et de ciboulette sur les assiettes.

  • Ingrédients

  • 3 Cuillère à soupe rasée Skyr, 10 G ciboulette

Valeur nutritive par portion

kcal

286

Blanc d’œuf

4.02 G

Huiles/graisses

22.14 G

Glucides

17.91 G

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