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Merluzzo glassato

    20min.

    Facile

    Pescetariana

Ingredients

4 Servings
  • 800 g filetto di merluzzo

  • 30 ml mirin

  • 200 g pasta di miso chiara

  • 30 g sake

  • 10 g zucchero di canna grezzo

    Asiatica, Giapponese

    Pesce e frutti di mare

    Anidride solforosa e solfito, Fagioli di soia, Pesce

    Zucchero, Alcool, Istamina

    Placca da forno universale

Method

  • Preparare la glassa

    Mescolare il sake e il mirin con lo zucchero in un pentolino e portare a ebollizione fino a quando lo zucchero si è completamente sciolto.

     

    Aggiungere la pasta di miso.

  • Ingredients

  • 30 g sake, 30 ml mirin, 10 g zucchero di canna grezzo, 200 g pasta di miso chiara

  • Preparare il merluzzo

    Asciugare i filetti di pesce con carta da cucina, spennellare con la pasta di miso e mettere sulla placca da forno universale.

  • Ingredients

  • 800 g filetto di merluzzo

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma “Merluzzo glassato” e seguire la procedura.

  • Cuocere il merluzzo

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire il cibo da cuocere al centro.

  • Ultimare

    Togliere il pesce pronto e servire.

Nutritional value per portion:

kcal

234.5

Protein

40.67 g

Fat

4.41 g

Carbohydrates

5.23 g

AuthorBORA
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