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Bistecche Tomahawk invecchiate a secco con frittelle di patate dolci e salsa di avocado

    1h 10min

    Difficile

Ingredienti

4 Porzioni
  • 1 diente aglio

  • 2 pezzo avocado

  • 2 pezzo bistecca Tomahawk (invecchiata a secco)

  • 2 pezzo carote

  • 4 cucch. farina di farro (tipo 630)

  • 0.5 pezzo limone

  • 2 cucchiain. olio d'oliva

  • 4 cucch. olio di semi di girasole

  • 500 g patate dolci

  • 2 pizzico pepe (macinato)

  • 2 rametto rosmarino

  • 3 cucchiain. sale

  • 1 pezzo testa d'aglio

  • 1 pezzo uovo

    Piatti di carne, Manzo

    Cereali con glutine, Uova

    Glutine

    Spatola Teppanyaki, Termometro per alimenti, spremiagrumi

Preparazione

  • Preparare il composto delle frittelle

    Pelare le patate dolci e le carote e tritarle finemente.

     

    Mescolarle con gli altri ingredienti e condirle.

  • Ingredienti

  • 500 g patate dolci, 2 pezzo carote, 4 cucch. farina di farro (tipo 630), 1 pezzo uovo, 1 pizzico pepe (macinato), 0.5 cucchiain. sale

  • Riscaldare la griglia Teppanyaki in acciaio inox

    Riscaldare la griglia Teppanyaki in acciaio inox dietro a 180 °C e davanti a 150 °C.

  • Cuocere le frittelle

    Riscaldare dell’olio sulla griglia Teppanyaki in acciaio inox.

     

    Per ogni frittella mettere un cucchiaio colmo di purea di patate dolci sulla parte posteriore della griglia.

     

    Cuocere a fuoco medio su entrambi i lati fino a doratura, quindi terminare la cottura sulla parte anteriore della griglia.

     

    Metterle sulla carta da cucina a sgocciolare.

  • Ingredienti

  • 2 cucch. olio di semi di girasole

  • Riscaldare l’apparecchio

    Riscaldare la griglia Teppanyaki in acciaio inox a 200 °C. Preriscaldare il forno a 100 °C.

  • Preparare le bistecche

    Strofinare bene le bistecche con il sale. Tagliare a metà la testa d’aglio in senso trasversale.

     

    Riscaldare dell’olio sulla griglia Teppanyaki in acciaio inox. Rosolare le bistecche a fuoco vivo su tutti i lati con l’aglio e il rosmarino. 

     

    Condire con olio d’oliva e cuocere in forno a fuoco lento fino ad una temperatura interna di 49 °C (medium).

  • Ingredienti

  • 2 pezzo bistecca Tomahawk (invecchiata a secco), 2 cucchiain. sale, 1 pezzo testa d'aglio, 2 cucch. olio di semi di girasole, 2 rametto rosmarino, 2 cucchiain. olio d'oliva

  • Preparare la salsa

    Sbucciare e tritare finemente lo spicchio d'aglio. Tagliare gli avocado a metà, staccare la polpa e schiacciarla con una forchetta.

     

    Lavare il limone con acqua calda, asciugarlo e grattugiare la scorza di mezzo limone. Conservare l’altra metà in frigo per altre ricette.

     

    Mescolare l’avocado con aglio e succo di limone e condirlo.

  • Ingredienti

  • 1 diente aglio, 2 pezzo avocado, 0.5 pezzo limone, 1 pizzico pepe (macinato), 0.5 cucchiain. sale

  • Ultimare

    Tagliare a fette sottili la bistecca Tomahawk in senso diagonale con un coltello affilato.

     

    Distribuire la salsa di avocado sulle frittelle di patate dolci e servire con la bistecca.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

766.5

Albume

36.14 G

Oli/grassi

45.95 G

Carboidrati

51.95 G

AutoreThomas Faber
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