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Couscous

    15min

    facile

    vegano

    vegetariano

    pescetariano

Ingredienti

4 Porzioni
  • 400 G Couscous

  • 600 ml acqua

  • 0.5 Cucchiaino cannella in polvere

  • 1 Cucchiaino curry

  • 50 ml olio d'oliva

  • 1 Punta del coltello pepe di Cayenna

  • 0.5 Cucchiaio da tavola zenzero macinato

  • 0.5 Cucchiaio da tavola zucchero

    Africana

    cereali con glutine, senape

    glutine

    Placca da forno universale profonda

Preparazione

  • Preparare il couscous

    Versare il couscous nella placca da forno universale profonda. Mescolare bene l’acqua e le spezie in un tegame, portare a ebollizione e togliere subito dal fuoco. Aggiungere l’olio d’oliva al brodo e versarlo sul couscous.  

  • Ingredienti

  • 400 G Couscous, 600 ml acqua, 1 Cucchiaino curry, 0.5 Cucchiaio da tavola zenzero macinato, 0.5 Cucchiaino cannella in polvere, 0.5 Cucchiaio da tavola zucchero, 1 Punta del coltello pepe di Cayenna, 50 ml olio d'oliva

  • Avvio programma automatico

    Avviare il programma automatico “Couscous” e seguire la sequenza del programma. Ricevi una notifica Push non appena si svolge una fase nel BORA X BO e viene confermata nel rispettivo momento.

  • Cuocere il couscous a vapore

    Non appena il BORA X BO è riscaldato, inserire la placca da forno universale profonda e lasciare il couscous in ammollo. Togliere la placca dal forno e mescolare il couscous con una forchetta prima di servire.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

463.75

albume

11.86 G

Oli/grassi

14.34 G

Carboidrati

71.25 G

AutoreBORA
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