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Cavolo rapa grigliato con maionese al wasabi

    20min.

    Facile

    Vegana

    Vegetariana

    Pescetariana

Ingredients

12 Servings
  • 2 piece cavolo rapa

  • 1 tbsp crescione

  • 3 tbsp maionese (vegana)

  • 1 tbsp olio di sesamo

  • 1 tbsp pasta wasabi

  • 70 g piselli

  • 2 pinch sale

  • 1 tbsp sesamo (bianco)

  • 1 tsp succo di limone

    Asiatica

    Piatti vegetariani

    Istamina

    Cucchiaio Piccolo

Method

  • Preparare gli ingredienti

    Sbucciare il cavolo rapa e tagliarlo a cubetti di circa 0,5 cm.

     

    Tostare il sesamo in una padella senza aggiunta di grassi, quindi versarlo in una ciotola.

  • Ingredients

  • 2 piece cavolo rapa, 1 tbsp sesamo (bianco)

  • Preparare la maionese al wasabi

    Mescolare la maionese con la pasta wasabi.

  • Ingredients

  • 3 tbsp maionese (vegana), 1 tbsp pasta wasabi

  • Preparare il cavolo rapa

    Scaldare l'olio in una padella e distribuirlo uniformemente. Soffriggere i cubetti di cavolo rapa a fuoco medio fino a doratura.

    Aggiungere i piselli e continuare la cottura per 2 minuti.

    Mescolare il sesamo tostato al cavolo rapa e ai piselli e condire con sale.

  • Ingredients

  • 1 tbsp olio di sesamo, 70 g piselli, 2 pinch sale

  • Ultimare

    Disporre le verdure grigliate sul cucchiaio con un ciuffo di maionese al wasabi.

    Guarnire con crescione e succo di limone.

  • Ingredients

  • 1 tbsp crescione, 1 tsp succo di limone

Nutritional value per portion:

kcal

47.17

Protein

1.70 g

Fat

3.03 g

Carbohydrates

3.28 g

AuthorBORA
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